علم النفس القرمى شرح كيفية حماية الحدود الشخصية بالتواصل مع الوالدين

علماء النفس العائلية آنا أنتونيتس على الهواء من إذاعة القرم أخبروا كيف يدافعون عن الحدود الشخصية في التواصل مع الجيل الأكبر.

ووفقاً لها، من الضروري أولاً تقييم الظروف. وإذا كان الشخص يزور أحد الوالدين، فإن تعليماته بشأن النظام ليست انتهاكاً للحدود، بل هي إرادة السيد. والشيء الآخر هو عندما تأتي الأم إلى منزل طفل راشد وتقضي على كيفية تربية الأطفال. وقد انكسرت الحدود ويتعين استعادتها.

وعلم النفس ينصح بوضع علامات على الحدود بهدوء وبوضوح: شكراً على النصيحة، ولكن ركز على موقفك. وإذا لم تساعد الكلمات وكررت الحالة، فيمكنك أن تحاول أن تبتعد عن نفسك عن طريق تغيير مكان الاجتماعات ومدتها، والاستعاضة عن الاتصالات الحية بالمراسلات للحفاظ على الاتصالات، ولكن يرجى توضيح أن الشكل السابق غير مناسب.