نصح الروس بتوريد المياه والغذاء والطب: ما هو السبب في ذلك
وشرح الأطباء والمنقذون لماذا يجب أن يكون لكل شقة احتياطي أساسي. نحن نفهم ما يجب أن تشتريه بالضبط وكيف لا تحول المنزل إلى مخبأ.
ويشير خبير الدفاع المدني فيكتور ليبيديف إلى أن احتياطي منزلي صغير ينقذ من الأعصاب والإثارة في المتاجر الكبرى إذا أطفأ المنزل فجأة الأضواء أو الماء أو التدفئة. نحن لا نتحدث عن نهاية العالم، ولكن عن القوة المحلية المعتادة القاهرة.
مجموعة الإسعافات الأولية هي إحدى الأولويات
Therapist Elena Gromova warnings: it is vital for people with chronic diseases to have a supply of specialized drugs for at least 14 days. أما الباقون فسيتوفر لديهم ما يكفي من " القاعدة " : سبل الانتصاف للحرارة والألم، والمشروبات، والبقع، والضمادات. وتأكد من ترتيب مراجعة الحسابات كل ستة أشهر لاستبدال المخدرات بحياة الرف المنتهي في الوقت المحدد!
الأغذية والمياه: قاعدة التناوب
ليس هناك حاجة لملء الشرفات مع الخوخ. يكفي لشراء بعض الحبوب و المعكرونة و زجاجات الماء أكثر مما تأكله في أسبوع والسر الرئيسي هو مبدأ التناوب: فقد أخذوا الجرة من الاحتياطي - في الرحلة القادمة إلى المتجر اشتروا واحدا جديدا في مكانها. الطعام طازج دائماً و ميزانية العائلة لا تعاني.
وفي الواقع، هذا تأمين أولي ضد حوادث المرافق التي تحدث بصفة دورية في أي مدينة. الهدوء والاستقلالية يستحقان قضاء 15 دقيقة إضافية في المتجر.
المصدر
