نُصح الروس بصنع إمدادات من الماء والغذاء والطب: ما هو السبب

التخلص من سيناريوهات هوليوود حول نهاية العالم. وتشكيل احتياطي منزلي متواضع ليس تحضيرا لنهاية العالم، بل هو النظافة الصحية الأساسية لحياة الكبار. وكما يؤكد خبير الدفاع المدني فيكتور ليبيديف، مثل هذا المخزون سوف ينقذك من الإجهاد غير الضروري ويركض حول المتاجر إذا كان المنزل فجأة يطفئ الكهرباء أو الماء أو التدفئة.

Therapist Elena Gromova focuses on patients with chronic diseases: they always have a supply of vital drugs at home for at least 14 days. أما بالنسبة للباقي، فإن مجموعة أساسية كافية: مضادات الأوبئة، ومسكنات الألم، والمشروبات، فضلا عن ضمادات ومضادات. Lifehack from doctors: conduct an audit of the home first aid kit every six months, timely replacement medicines with an expiring shelf life.

تحويل المستودع إلى مستودع للجيش ليس ضرورياً وسر الهدوء يكمن في طريقة " التناوب الذكي " . فقط أشتري واحدة أو حزمتين من الحبوب أو المعكرونة أو زجاجات الماء في السوبر ماركت أكثر مما تنفقه عائلتك في الأسبوع مخطط بسيط يعمل: أخذ البنك من الاحتياطي؟ في شرائك التالي، شراء بديل. إذاً الطعام يبقى طازجاً دائماً ولا تعاني الميزانية من نفقات كبيرة مفاجئة.

وفي الواقع، فإن هذا التأمين ضد حوادث المرافق، الذي يحدث بصورة دورية في أي تسوية، حتى أكثرها رخاء. لتمضي 15 دقيقة إضافية على تكوين مخزون اليوم هو ضمان استقلالك وتوازنك العقلي غداً.

المصدر