Werden Vitaminkomplexe nicht mit SARS und Grippe infiziert - sagte der Arzt

Nach dem Sommer haben die meisten Menschen eine ausreichende "Vitaminversorgung" aufgrund der saisonalen Beeren und Früchte. Mit reduzierten Tageslichtstunden werden diese Ressourcen jedoch allmählich erschöpft. Daher gelten Vitaminkomplexe sowohl im Herbst als auch im Frühjahr als relevant. Dies war während des Briefings "Gesundheit der Nation: Prävention von ARI - von Empfehlungen zur Gewohnheit", sagte Associate Professor der Abteilung für Allgemeinmedizin mit einem Kurs für Geriatrie und Palliativmedizin BSMU, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften Natalia Klimovich, berichtet sb.by.

Sie fügte hinzu:

Wenn wir von einem häufig kranken Kind oder Erwachsenen sprechen, kann dies auf einen Mangel an Vitaminen, Makro- und Mikronährstoffen oder einen Mangel an Gemüse, Obst und Ballaststoffen in der Ernährung hinweisen. Eine ausgewogene Ernährung sollte eine konstante Norm sein. Vitaminkomplexe werden während der Erholungsphase verschrieben, aber nicht in der akuten Phase der Krankheit - zu diesem Zeitpunkt haben sie keine Wirkung.

Besondere Aufmerksamkeit gilt fettlöslichen Vitaminen, insbesondere Vitamin D. Sein Gehalt sollte im Labor überwacht werden, um die Notwendigkeit einer prophylaktischen oder therapeutischen Dosierung zu bestimmen. Obwohl Vitamin D traditionell mit dem Phosphor-Calcium-Stoffwechsel in Verbindung gebracht wird, spielt es eine wichtige Rolle bei der Arbeit der Immunität. Der Körper funktioniert als ein einziges System, und der Mangel eines Elements kann verschiedene Prozesse beeinflussen. Daher sollte die Ernennung von Vitaminen gerechtfertigt und indikativ durchgeführt werden.