Wie Gadgets die Entwicklung von Kindern beeinflussen: Was hat eine neue Studie gezeigt

Was eine neue Studie über die Bildschirmzeit von Kindern herausgefunden hat

Eine Studie, die am 28. September in der amerikanischen medizinischen Zeitschrift JAMA Pediatrics veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Verwendung von Gadgets durch Kinder mit verminderter schulischer Leistung, verzögerter Sprachentwicklung, emotionalen Problemen und Schwierigkeiten in Beziehungen zu Gleichaltrigen verbunden ist. Gleichzeitig wurde der Zusammenhang nicht in allen gemessenen Parametern verfolgt: Insbesondere wurde er nicht in der Analyse der akademischen Leistungen in einzelnen Fächern - Mathematik, Naturwissenschaften und Lesen - offenbart. Die Ergebnisse basieren auf einer umfassenden Überprüfung von 23 Meta-Analysen, die Daten von mehr als 2,8 Millionen Kindern in 64 Ländern abdecken.

Die Krisenpsychologin Sophia Sulim nannte diese Schlussfolgerungen ziemlich überzeugend, weil es in der Psychologie einen evidenzbasierten Zusammenhang zwischen der akademischen Leistung und der Zeit gibt, die Kinder mit Gadgets verbringen. "Ich denke, es gibt eine Menge Wahrheit", sagte sie über die Studie.

Die pädiatrische Neuropsychologin Natalia Naumova bemerkte die Überzeugungskraft des statistischen Teils der Studie, betonte jedoch, dass sie keine direkten kausalen Zusammenhänge aufdecke. "Was fehlt hier, um über kausale Beziehungen zu sprechen?" Dies erfordert einige Proben: Einige Kinder haben noch nie Gadgets benutzt, andere haben Gadgets benutzt. Zusätzliche Faktoren seien notwendig, fügte sie hinzu.

Wie Gadgets die Entwicklung eines Kindes beeinflussen können

Übermäßiger Gebrauch von Gadgets kann zu einer Verschlechterung der akademischen Leistung und gesundheitlichen Problemen bei einem Kind führen, sagte der Leiter der Abteilung für Psychologie des Instituts für Sozialtechnik der Russischen Staatlichen Universität, benannt nach A. N. Kosygin Natalia Kalinin. So verhindert ein schneller Wechsel der Frames beim Anschauen kurzer Videos die Entwicklung anhaltender Aufmerksamkeit, und die Gewohnheit dynamischer Inhalte schwächt die Willenskontrolle. Gefährdet sind auch Aufgaben, die logisches Denken erfordern, da das Gehirn nicht die Gewohnheit bildet, Ursache-Wirkungs-Beziehungen aufzubauen, und Clip-Denken kompliziert unterdessen konsistentes Denken.

Darüber hinaus geht der Einsatz von Gadgets mit einer schnellen Freisetzung von Dopamin einher. Sich an eine schnelle Belohnung zu gewöhnen, macht es schwierig, Schwierigkeiten zu überwinden und Freude an diesem Prozess zu bekommen, was die Motivation des Kindes zum Lernen reduziert. "Das heißt, keine besondere Anstrengung hat nicht gemacht - hat bereits eine Belohnung erhalten", sagte Naumova. Laut Sulim führt schnelles Dopamin auch zu psychischem Stress beim Kind, da es seine Emotionen noch nicht kontrollieren kann.

"Eine Abhängigkeit kann sich auch entwickeln." Für die körperliche Gesundheit besteht die Gefahr einer Fehlanpassung der Arbeit des visuellen Analysators, einer Sehbehinderung, einer motorischen Inaktivität. Für die psychische Gesundheit, die Vorherrschaft der Erregung über die Hemmung in mentalen Prozessen, emotionale Schwankungen, Kommunikationsschwierigkeiten offline, fügte Kalinina hinzu.

Unter anderen Folgen der Bildschirmzeit für das Kind ist Schlafstörung. "Es gibt Studien, die bestätigen, dass blaues Licht vom Bildschirm die Produktion von Melatonin unterdrückt, was den zirkadianen Rhythmus verschiebt und das Kind nicht genug Schlaf bekommt", sagte Naumova. Sie empfahl, die Verwendung von Gadgets eine Stunde vor dem Schlafengehen für Kinder und Erwachsene zu begrenzen.

Der kausale Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und kindlicher Entwicklung ist offensichtlich, sagt Marina Bardyshevskaya, außerordentliche Professorin in der Abteilung für Neuro- und Patopsychologie der Fakultät für Psychologie der Lomonossow Moskauer Staatsuniversität. Gleichzeitig, fährt sie fort, variieren die Symptome und die Schwere von Entwicklungsstörungen je nach Alter sowie wie früh das Kind begann, Zeit hinter dem Bildschirm zu verbringen und wie viel Zeit er dort verbringt. Laut Naumova, wenn ein Kind bereits emotionale und Verhaltensschwierigkeiten hat, wird der unkontrollierte Gebrauch von Gadgets sie verschlimmern.

In welchem Alter können Kinder keine Gadgets benutzen

Sulim riet, keine Smartphones an Kinder unter drei Jahren zu geben, denn in den ersten drei Lebensjahren ist die Entwicklung des Kindes "die höchste Rate, die jemals im Leben war". Danach sollten Sie die Verwendung des Gadgets bis sechs bis sieben Jahre stark einschränken. Laut Kalinina wären bis zu drei Jahre ohne Bildschirme gut und begrenzen dann die Bildschirmzeit gemäß den Empfehlungen von Kinderärzten.

Naumova glaubt, dass im Alter von zwei Jahren die Verwendung von Gadgets vollständig ausgeschlossen werden sollte, während "buchstäblich fünf bis zehn Minuten Videoanrufe mit nahen Verwandten erlaubt sind, damit das Kind mit ihnen interagiert." Ihrer Meinung nach sollten Kinder so spät wie möglich in Gadgets eingeführt werden. "Keine Notwendigkeit, sich zu beeilen." Kinder werden sehr schnell abhängig. Das ist interessant und stört ihre Entwicklung , sagte sie in einem Gespräch mit RBC.

Heute begegnen Kinder erstmals im Alter von zwei bis drei Monaten Gadgets, sobald sie ihre Augen fokussieren, während eine solche frühe Bekanntschaft unproduktiv ist und schädlich sein kann, warnte Kalinina. Die Tatsache, dass eine frühzeitige und übermäßige Nutzung von Gadgets schwere geistige Behinderungen verursachen kann, warnt Bardyshevskaya.

„Alles Denken macht Verbindungen in verschiedenen Modalitäten und Dimensionen. Wenn der Bildschirm flach ist, erhalten Sie eine flache, distanzierte Person von der Welt. Ich habe viele Kinder wie diese gesehen, auch schwere. Wenn Sie später anfangen, Gadgets zu geben, mit drei, vier, fünf, sechs oder sieben Jahren, dann bekommen Sie einen so traditionellen Klienten von Psychiatern, und später wird ihm Medikamente gegen Hyperaktivität, Aufmerksamkeitsdefizit verschrieben, er wird Ängste haben, Obsessionen. Aus Sicht von Bardyshevskaya ist es besser, Kindern zu erlauben, Gadgets nach 12 Jahren frei zu benutzen, da sie in der Adoleszenz ein Rückgrat der Persönlichkeit haben und eine gewisse emotionale Stabilität haben.

Wie viel Bildschirmzeit ist für Kinder erlaubt

Nach der Empfehlung von Naumova, für Kinder zwei bis fünf Jahre Bildschirmzeit sollte nicht mehr als eine Stunde, optimal - 30 Minuten, und für Kinder 6-12 Jahre - von eineinhalb bis zwei Stunden pro Tag. Zur gleichen Zeit ist es besser, streng zu dosieren und in kleine Segmente von 10-15 Minuten zu teilen, sie mit körperlicher Aktivität zu begleiten, da Gadgets die geistige Aktivität der Kinder dämpfen.

Aus diesem Grund empfahl der Neuropsychologe den Eltern, sich an die Regel zu halten: Wie viel Zeit das Kind hinter dem Bildschirm verbrachte, die gleiche Menge sollte er dann bewegen. “15 Minuten am Computer sitzen – 15 Minuten aufladen.” Oder rennen oder springen oder zum Hof gehen und sich bewegen. Dies ist notwendig, um die geistige Aktivität wiederherzustellen, sagte sie.

Was kann als "nützliche" Bildschirmzeit angesehen werden

Laut Kalinina beinhaltet "nützliche" Bildschirmzeit die kontrollierte Verwendung von Gadgets für das Training und die Erholung mit der obligatorischen anschließenden Diskussion des Betrachteten. Zu einem solchen Zeitpunkt kann Naumova pädagogische Inhalte oder einen kurzen Cartoon für die gemeinsame Betrachtung mit den Eltern einschließen, wonach Erwachsene dem Kind helfen sollten, zu analysieren, was er gesehen hat, was es ihn beeindruckt hat und welche Gefühle er erlebt hat.

Die "nützliche" Bildschirmzeit kann auch die Verwendung von Trainingsanwendungen umfassen, die maximale Aktivität des Kindes annehmen. Für ältere Kinder können Inhalte, die Sie dazu ermutigen, zu denken, zu analysieren, zu vergleichen und zu vergleichen, was Sie mit der Realität sehen, nützlich sein. Es ist wichtig, dass Inhalte einen Anfang und ein Ende haben, sagte Naumova. "Und das Scrollen von Band ist nur ungesunde, schädliche Bildschirmzeit", fügte Sulim hinzu.

Unterdessen betonte Bardyshevskaya, dass das Kind in erster Linie von Menschen lernen sollte. "Natürlich gibt es Bildungsprogramme, aber Kinder haben einen Überschuss an Energie, sie sollten genug von dieser Energie auf einer lebenden Person haben, und Gadgets sollten im Hintergrund verwendet werden", sagte sie.