Berühmter Fitnesstrainer von Petrosawodsk Alexander Lubnev forderte Männer auf, keine Angst zu haben, unvollkommen zu sein

Ich bin 46. Und ich habe gelernt, dass kein netter Kerl..

Mein ganzes leben lang dachte ich, ein mann zu sein, bedeutete, die kontrolle und komfortabel zu sein. Nun, da, Gewichte ziehen, Probleme lösen, nicht jammern und lächeln, wenn man alle in die Hölle schicken will. Ich lebte in einer Illusion, also passierte es.

Die letzten Wochen haben mir gezeigt, dass ich kein Roboter bin. Tränen, Wut, Verwirrung, seltsame Gedanken. An einem Punkt umarmte ich nur meine Schultern und sagte: "OK, Sanya, hör auf, so zu tun." Und ich habe nicht so getan, es wurde seit der kindheit gemacht.

Und wissen Sie was? Es stellt sich heraus, dass das Eingeständnis deiner Schwäche der härteste Job seit 46 Jahren ist. Viel härter als 160 kg auf einer Langhantel.

Also hallo. Ich bin unbequem, unvollkommen, aber lebendig und fühle mich.

Sie alle gehen in den Raum und ich gehe weiter. Anders, denke ich.

Pass auf. Und haben Sie keine Angst, manchmal ein netter Kerl zu sein, sagte Alexander.

Insgesamt stimme ich zu.