Benanntes Vitamin, das das Gehirn vor dem Altern schützen kann

Vitamin B3 und seine Derivate haben das Potenzial, die Gesundheit des Nervensystems zu unterstützen, wenn wir älter werden. Zu diesem Schluss kam ein Forscher der Yanan University, der Daten über die Verbindung des Vitamins mit den zellulären Mechanismen des Alterns analysierte. Die Studie wurde in der Zeitschrift Frontiers in Nutrition veröffentlicht.

Einer der Schlüsselfaktoren, nennt der Wissenschaftler eine Abnahme des Niveaus von NAD + mit dem Alter - ein Molekül, das am Energiestoffwechsel von Zellen beteiligt ist. Sein Mangel ist mit beeinträchtigten Mitochondrien, einer erhöhten Entzündung und einer Verschlechterung einiger Gehirnfunktionen verbunden.

Verbindungen im Zusammenhang mit Vitamin B3 dienen als Vorstufen für die Bildung von NAD +. Verfügbare Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Erhöhung der Verfügbarkeit Nervenzellen zugute kommen, Entzündungen reduzieren und das Gedächtnis und andere kognitive Funktionen unterstützen kann. Der Austausch von NAD + kann auch durch körperliche Aktivität und die Darmmikrobiota beeinflusst werden.

Gleichzeitig ist es zu früh, um über die nachgewiesene Anti-Aging- oder Schutzwirkung von Vitamin B3 für das menschliche Gehirn zu sprechen. Ein Großteil der Ergebnisse wurde in Labor- und präklinischen Experimenten erzielt, so dass die Wirksamkeit dieses Ansatzes bei der Prävention altersbedingter und neurodegenerativer Erkrankungen noch nicht durch Studien am Menschen bestätigt wurde.

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