Vitamine nommée qui peut protéger le cerveau du vieillissement

La vitamine B3 et ses dérivés peuvent soutenir la santé du système nerveux à mesure que nous vieillissons. Cette conclusion a été tirée par un chercheur de l'Université Yanan, qui a analysé les données sur la connexion de la vitamine avec les mécanismes cellulaires du vieillissement. L'étude a été publiée dans la revue Frontiers in Nutrition.

Un des facteurs clés, le scientifique appelle une diminution du niveau de NAD + avec l'âge - une molécule impliquée dans le métabolisme énergétique des cellules. Son manque est associé à une altération des mitochondries, une augmentation de l'inflammation et une détérioration de certaines fonctions cérébrales.

Les composés liés à la vitamine B3 servent de précurseurs pour la formation de NAD+. Les recherches disponibles indiquent que l'augmentation de sa disponibilité peut profiter aux cellules nerveuses, réduire l'inflammation et soutenir la mémoire et d'autres fonctions cognitives. L'échange de NAD+ peut également être influencé par l'activité physique et le microbiote intestinal.

En même temps, il est trop tôt pour parler de l'effet anti-âge ou protecteur prouvé de la vitamine B3 pour le cerveau humain. La plupart des résultats ont été obtenus lors d'expériences en laboratoire et précliniques, de sorte que l'efficacité de cette approche dans la prévention des maladies liées à l'âge et neurodégénératives n'a pas encore été confirmée par des études chez l'homme.

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