الفيتامين الذي يمكن أن يحمي الدماغ من الشيخوخة

الفيتامين B3 ومشتقاته لديها القدرة على دعم صحة الجهاز العصبي ونحن في سن الرشد. This conclusion was reached by a researcher from Yanan University, who analyzed data on the connection of the vitamin with the cellular mechanisms of aging. ونشرت الدراسة في مجلة " الحدود في التغذية " .

One of the key factors, the scientist calls a decrease in the level of NAD + with age - a molecule involved in the energy metabolism of cells. ويرتبط نقصها بانخفاض النمو، وزيادة التهاب بعض وظائف الدماغ وتدهورها.

وتُستخدم المركبات المتصلة بفيتامين باء-3 كسلائف لتشكيل مادة NAD+. وتشير البحوث المتاحة إلى أن زيادة توافرها قد تفيد خلايا الأعصاب، وتقليص التهاب، ودعم الذاكرة وغيرها من الوظائف المعرفية. ويمكن أيضاً التأثير على تبادل مادة NAD+ بالنشاط الفيزيائي والميكروبيوتا الأحشاء.

At the same time, it is too early to talk about the proven anti-aging or protective effect of vitamin B3 for the human brain. وقد تحقق قدر كبير من النتائج في التجارب المختبرية والعيادية، وبالتالي فإن فعالية هذا النهج في الوقاية من الأمراض ذات الصلة بالسن والأمراض العصبية لم تؤكدها الدراسات المتعلقة بالإنسان.

وقد توصل الخبراء الكنديون إلى نتيجة هامة بشأن الكالسيوم.

وكشفت وزارة الصحة عن ما يفتقده جميع الروس تقريبا.

الأخبار الموثوقة موجودة دائماً في قناة "إم كي" في "ماكس".