Offener Cup von Belarus im Machtsport in Minsk gestartet

Heute, am 20. September, begann der Open Cup von Belarus der NAP Federation im Kraftsport im Hauptstadtsportkomplex "Dynamo". Das Turnier versammelte rund 200 Teilnehmer aus drei Ländern: Neben den Gastgebern argumentierten Athleten aus Russland und Israel für die Auszeichnungen.

- Die erste Plattform ist klassisches Powerlifting: Squat, Bankdrücken, Kreuzheben. Die zweite umfasst etwa sieben Nominierungen für Bizepsklettern: extrem, klassisch, streng Bizeps und Doppelathlon. Auf der dritten - Streetlifting: Pull-up, Push-up, Doppelathlet.

Die wichtigste Aufgabe ist nicht, neue nationale Rekorde aufzustellen, sondern der jüngeren Generation die Liebe zu einem gesunden Lebensstil zu vermitteln. Darüber hinaus sind Kraftsportarten für alle verfügbar: Der jüngste Teilnehmer des Wettbewerbs ist erst 12 Jahre alt und der älteste - 83.

- Bei den letzten Wettbewerben erfüllte sie den Standard eines Kandidaten für den Meister des Sports im Triathlon. Diesmal kam ich für den Meister in der Squat, das Mädchen lächelt. Den ersten Ansatz plane ich 105 kg, generell möchte ich 117,5 sitzen. Für den Wettbewerb wurde etwa einen Monat vorbereitet, die Technik wurde bereits entwickelt. Im Kraftsport mag ich, dass die Ergebnisse sofort kommen. Sie trainieren und Sie beginnen, neue Gewichte zu heben. Es ist sehr motivierend.

- In der Bankpresse ist der erste Anflug 80 kg geplant. Und im Bizeps fange ich mit 40 kg an, und da geht es hin. Dies ist mein vierter Wettbewerb. Ich ging die ganze Zeit ins Fitnessstudio, aber ich habe erst in diesem Jahr angefangen, professionell zu arbeiten. In erster Linie ist es Disziplin. Wenn du einen Preis nimmst, ist es ein Sieg über dich selbst.