Открытый Кубок Беларуси по силовым видам спорта стартовал в Минске

Сегодня, 20 сентября, в столичном спорткомплексе «Динамо» стартовал открытый Кубок Беларуси Федерации НАП по силовым видам спорта. Турнир собрал около 200 участников из трех стран: помимо хозяев, за награды спорили спортсмены из России и Израиля, передает корреспондент sb.by.

— Первый помост — классический пауэрлифтинг: присед, жим лежа, становая тяга. Второй включает порядка семи номинаций подъема на бицепс: экстремальный, классический, строгий бицепс и двоеборье. На третьем — стритлифтинг: подтягивание, отжимание, двоеборье.

Самая важная задача — не установить новые национальные рекорды, а привить подрастающему поколению любовь к здоровому образу жизни. Тем более что силовые виды спорта доступны каждому: самому младшему участнику соревнований всего 12 лет, а самому возрастному — 83.

— На последних соревнованиях выполнила норматив кандидата в мастера спорта по троеборью. На сей раз приехала за мастером по приседу, — улыбается девушка. — Первый подход планирую 105 кг, вообще хотелось бы присесть 117,5. К соревнованиям готовилась около месяца, техника уже наработана. В силовых видах спорта мне нравится, что результат приходит сразу. Тренируешься — и начинаешь поднимать новые веса. Это очень мотивирует.

— В жиме лежа первый подход планирую 80 кг. А в бицепсе стартую с 40 кг, а там как пойдет. Это мое четвертое соревнование. Постоянно ходил в зал, но профессионально начал заниматься только в этом году. В первую очередь это дисциплина. Когда берешь призовое место — это победа над собой.