Lavado de manos, actividad física y etiqueta respiratoria: el médico recordó las medidas para proteger a los niños en la temporada de SARS

Desde la tercera semana de septiembre, el número de llamamientos a las clínicas infantiles debido a enfermedades respiratorias ha aumentado tradicionalmente. Esta información durante la conferencia de prensa “Prevención de enfermedades virales estacionales: cómo protegerse a sí mismo y a sus seres queridos” compartió al médico jefe de la clínica clínica infantil de la 6ta ciudad Anna Kotova.

- Después de una largas vacaciones de verano, los niños regresan a las habitaciones cerradas, donde comienza el intercambio activo de virus y microflora formada en el corazón familiar. Mientras que los organismos no se adaptan y desarrollan la inmunidad de rebaño, se registra un aumento anual de la incidencia de infecciones respiratorias. En esta situación, es importante recordar las medidas básicas de protección, que generalmente se combinan bajo el concepto de un estilo de vida saludable. Estamos hablando de una dieta completa correspondiente a la edad del niño, con suficiente proteína necesaria para la renovación del tejido y la formación de inmunoglobulinas. La nutrición debe ser equilibrada, con la inclusión obligatoria de verduras y frutas. La actividad física regular desempeña un papel importante.

Igualmente importantes son las condiciones en que viven los niños en casa. Es necesario ventilar regularmente el local, y con el comienzo de la temporada de calefacción - utilizar humidificadores u otros métodos domésticos de mantenimiento de la humedad. Esto ayuda a prevenir microcrábanos de las membranas mucosas nasales y nasofaríngeas, que pueden convertirse en puertas de entrada para virus y bacterias.

- Los padres de niños pequeños durante el aumento estacional de la incidencia son aconsejados para evitar visitar lugares públicos y dar preferencia a caminar en el aire fresco. Se debe enseñar a los niños el lavado regular de la mano, la observancia de la etiqueta respiratoria, el cuidado adecuado en caso de enfermedad. Es importante explicar cómo estornudar, cómo limpiar los pasajes nasales, usando toallitas de papel desechables, para no crear condiciones adversas para otros en la clase o grupo.