Handwashing, physical activity and respiratory etiquette: the doctor reminded about the measures to protect children in the season of SARS

منذ الأسبوع الثالث من سبتمبر، عدد النداءات إلى عيادات الأطفال بسبب أمراض الجهاز التنفسي قد زاد تقليديا. وهذه المعلومات خلال المؤتمر الصحفي " الوقاية من أمراض الفيروسات الموسمية: كيفية حماية نفسك وأحبائك " تشاطر الطبيب الرئيسي للعيادة السريرية للأطفال في المدينة السادسة آنا كوتوفا.

- وبعد عطلة صيفية طويلة، يعود الأطفال إلى غرف مغلقة، حيث يبدأ التبادل النشط للفيروسات والميكروفلورا المكوّنة في العائلات. وفي حين أن الكائنات الحية تفشل في تكييف الحصانة من القطيع وتطويرها، تسجل زيادة سنوية في حالات الإصابة بالأمراض التنفسية. وفي هذه الحالة، من المهم أن نتذكر التدابير الأساسية للحماية التي تجمع عادة في إطار مفهوم نمط الحياة الصحي. نحن نتحدث عن نظام غذائي كامل يطابق عمر الطفل، مع ما يكفي من البروتين اللازم لتجديد الأنسجة وتشكيل الأنسجة. وينبغي أن تكون التغذية متوازنة، مع الإدراج الإلزامي للخضروات والفواكه. ويؤدي النشاط البدني المنتظم دورا هاما.

ومما له نفس القدر من الأهمية الظروف التي يعيش فيها الأطفال في المنزل. It is necessary to regularly ventilate the premises, and with the beginning of the heating season - use humidifiers or other household methods of maintaining humidity. وهذا يساعد على منع ظهور مراكب صغيرة من الأغبياء النازية والأنثوية التي يمكن أن تصبح بوابات دخول للفيروسات والبكتيريا.

- يُنصح آباء الأطفال الصغار أثناء الارتفاع الموسمي في معدل الإصابة بتفادي زيارة الأماكن العامة وتفضيل المشي في الهواء النقي. وينبغي تعليم الأطفال غسل الأيدي بصورة منتظمة، والاحتفال بالعقاقير التنفسية، والرعاية المناسبة في حالة المرض. It is important to explain how to sneeze, how to clean the nasal passages, using disposable paper eradicates, so as not to create adverse conditions for others in the class or group.