jueves, 8 de octubre de 2026Moscú
Salud

¿Es útil para la escoliosis colgar en la barra y cómo afecta la postura? El médico responde

Entre los padres, se cree ampliamente que un ahorro diario en la barra o bar durante unos minutos ayuda a estirar la columna vertebral y la columna vertebral del niño.

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Entre los padres, se cree ampliamente que colgar diariamente en la barra o en la barra durante varios minutos ayuda a estirar la columna vertebral del niño y prevenir el desarrollo de la escoliosis. Sobre por qué el granero no ahorra de la curvatura de la postura, dijo al neurólogo ruso, el osteopata Alexander Ryazantsev, escribe sb.by.

El especialista destacó que el método popular no tiene nada que ver con la prevención y tratamiento de la escoliosis debido a las peculiaridades de la estructura del cuerpo humano:

El vis en las manos no funciona, porque el músculo más amplio de la espalda, con el que nos levantamos, está realmente unido al sacrum. Cuando un niño está colgando en el bar, es esencialmente colgado por el sacrum. Completamente estirar la columna vertebral en esta posición es fisiológicamente imposible.

El médico señaló que incluso si usted hipotéticamente cuelga a una persona por sus piernas, todavía no aliviará la deformidad escolítica.

Para proteger eficazmente la salud del niño, es necesario someterse a un diagnóstico profesional regular por un ortopedista o neurólogo. Si la curvatura ya ha comenzado, sólo la gimnasia seleccionada individualmente (LFK), dirigida a fortalecer el corsé muscular profundo, puede ayudar.

Stretching - sólo para músculos saludables: el médico explicó por qué no se puede tirar de la espalda para el dolor de espalda bajo

Fuente: СБ. Беларусь сегодня ↗

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