Intimidad con un socio romántico vinculado a importantes procesos en el cuerpo

Mantenerse con un socio romántico puede ayudar al cuerpo a regular el azúcar en la sangre, la temperatura de la piel y los efectos del estrés con menos esfuerzo que solo. En cuatro experimentos con adultos y bebés, los participantes experimentaron menos estrés y se recuperaron más rápidamente durante los ensayos acompañados por un ser querido, lo que sugiere que las conexiones sociales apoyan funciones biológicas básicas.

“Los humanos son profundamente sociales, pero la fisiología suele estudiarse como si el cuerpo se regulara aisladamente”, dijo Shir Atzil. Los animales sociales comienzan a depender de otros para regular sus necesidades fisiológicas.

Para probar, estudiaron un sistema automático que los humanos no controlan conscientemente. La regulación del azúcar en sangre después de los carbohidratos cumple los criterios. Los investigadores realizaron un estudio con madres y bebés, seguido de tres experimentos pregrabados con adultos. La eficiencia se midió hasta qué punto la señal se desvía de la base de referencia y cuánto tiempo se tardaba en volver a la normalidad; combinando la altura y la duración en una sola puntuación permitieron una comparación de esfuerzo solo y con un socio.

En el primer experimento, 108 participantes (54 pares) comieron 102 gramos de pan blanco (50 gramos de carbohidratos) solos, otro con pareja, y un análisis de sangre rastreó la glucosa durante dos horas. Las ráfagas fueron más pequeñas y más rápidas cuando se tomaron juntas: el nivel total de las mismas personas fue en promedio 14.55% más bajo, y al comparar las primeras sesiones – 23.9% menor.

“El efecto fue significativo para una sola comida”, dijo Atzil. Algunos recibieron mucho más, algunos recibieron menos.

Para saber si la presencia de un socio simplemente reduce el estrés, se monitorizó la actividad electrodérmica. La reducción disminuyó por debajo de la base de referencia durante el examen, no aumentó. La consideración de la conductividad o el tacto dejó sin cambios la ventaja del socio.

En el tercer experimento, 115 adultos (57 pares) recibieron dos shocks cortos mientras se registraba su conducción cutánea. Al comparar las primeras sesiones, la excitación en presencia de un socio fue 5.98 por ciento menor que en soledad, aunque una disminución del 1,89% en las mismas personas con sesiones repetidas no fue significativa. Cuando se combinaron las 339 observaciones, los costos totales fueron 7.59 por ciento menores en individuos y 12.07 por ciento menores en grupos en entornos sociales. El patrón persistió después de tener en cuenta la satisfacción de las relaciones, el IMC, el tiempo del día y el orden de clases, aunque algunos participantes mostraron una regulación menos efectiva con un socio.

"Yo hipotetizaba los efectos de la glucosa en un periódico 2018, pero el hecho de que observamos la fisiología social en todos los sistemas era abrumador", concluyeron los investigadores. El mismo patrón se manifestó en la regulación de temperatura y el estrés. Si quedarse con un socio día tras día mejora la regulación de varios sistemas, con el tiempo, esto puede conducir a una disminución de la carga general en el cuerpo.”.