Expertos NAO hablaron sobre los beneficios de las canguros

Las bayas no son sólo una baya tradicional del norte, sino un verdadero curador natural, cuya eficacia es confirmada por la investigación moderna.

Sistema cardiovascular. Las bayas son ricas en flavonoides y antioxidantes, lo que ayuda a reducir el nivel de colesterol “harmful”, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y aumentar su elasticidad. El uso regular de bayas es una prevención efectiva de la aterosclerosis, ataques cardíacos y derrames cerebrales. Además, las canguros tienen un efecto hipotónico suave, ayudando a normalizar la presión arterial.

Inmunidad e infección. El alto contenido de vitamina C (hasta 15-20 mg por 100 g) hace que las arándanos sean un poderoso inmunomodulador. El jugo de arándano es un remedio clásico para los resfriados y la gripe, que tiene un efecto antipirético y antiinflamatorio. La baya es eficaz para la prevención de enfermedades inflamatorias del sistema genitourinario.

Digestión. Sustancias y fibra de pectina en arándano mejoran el trabajo de los intestinos, contribuyen a la eliminación de toxinas y la restauración de la microflora, especialmente después de tomar antibióticos.

Tres hechos históricos sobre los canguros:

Farmacia india. Los pueblos indígenas de América del Norte utilizaron los cangrejos no sólo como alimento, sino también como medicina. Se trataron heridas (aplicadas bayas trituradas para limpiar y detener el sangrado), y también se utiliza para enfermedades de la vejiga. La investigación moderna ha confirmado sus propiedades antisépticas.

Cereza del mar. En el siglo XIX, los marineros americanos tomaron canguros en largos viajes. Debido al alto contenido de la vitamina C, salvó a la tripulación del escorbuto - una enfermedad terrible causada por la deficiencia de vitamina. De hecho, las bayas eran el equivalente norte del limón para los marineros.

Prueba de fuerza. En tiempos antiguos en Rusia había una manera de comprobar la calidad de los cangrejos: un puñado de bayas fueron arrojadas sobre la mesa. Si las bayas saltaron, significa que son frescas, elásticas y recolectadas después de la primera helada. La baya “saliente” fue valorada sobre todo y costó más.

Para el máximo beneficio, se recomienda utilizar los cangrejos en forma de bebidas de frutas sin añadir una gran cantidad de azúcar o rallado con miel. Sólo 1-2 cucharadas al día ayudarán a mejorar la salud en el período frío.