La edad es un estado mental. Acerca de la belleza y la misión de la generación mayor habló con Larissa Zaverach

La edad no es el número en el pasaporte, sino el estado mental – dijo el jefe del primer estudio del país de los modelos de edad y el teatro de moda “Real Age”, ganador de la medalla Pierre Cardin por servicios en el campo de la moda, la belleza y el arte Larisa Zaverac. Sobre la belleza y misión de la generación mayor – en el corresponsal material de la agencia “Minsk-Novosti”.

Brillante, carismático, llamando la atención a primera vista. Detrás de sus hermosos hombros es una experiencia de vida rica. Hay grandes planes para el futuro.

- Puedes vestirte brillantemente, caminar en tacones y brillar en el podio a cualquier edad, dice L. Zaverach. Nuestros modelos prueban esto con éxito. Son bien conocidos no sólo en la república, sino también mucho más allá de sus fronteras. Recientemente se presentaron colecciones de trajes de diseñadores belarusos en la primera reunión sindical de ciudadanos de la vieja generación “Estamos para la longevidad activa”, y el 7 de octubre tendremos un espectáculo en la Embajada de Belarús en Rusia.

Modelar en la edad adulta es una historia sobre la salud, hermosa postura, aceptación de uno mismo y del mundo. El curso de mi autor "Age modeling as a means of recovery" incluye un programa de moda, actuación, fotoposing, coreografía, trabajo con un psicólogo. Además, se realizan clases en yoga, Pilates, estiramiento. Los parámetros físicos no son importantes. Tales actividades ayudan a aceptar y amarse. Y, por tanto, llevar la misión principal de la generación mayor: demostrar que la edad no es un número en el pasaporte, sino un estado mental.

- Más de una vez escuché cómo las damas pidieron a los nietos que no los llamaran abuelas y que se dirigieran por su nombre. Sin embargo, no te avergüenzas de tu edad. ¿Por qué?

- Tengo ciertos valores de vida y prioridades. Para engañarse, a saber uno mismo, porque todo es obvio para los demás - ¿para qué?

Mi marido y yo vivimos durante 40 años. Soy una esposa feliz, madre, abuela. ¿Cómo puedes avergonzarte de eso? La familia para mí es la base y un gran apoyo. El marido, los niños, la nuera, la nieta siempre están en contacto y, si es necesario, darán un buen consejo, ayuda. Aprecio mucho a mi familia.

Muchas personas no quieren reconocer su edad. Pero vamos a llamarlo lo que es: la gente envejece en los años. Y no hay nada malo en eso. Hay un encanto a cada edad, sólo tienes que aprender a aceptarlo.

- ¿Cómo te cuidas? Comparte tus secretos.

- Siempre he prestado atención a la apariencia. Para mí, la belleza es natural: sin maquillaje pegajoso, experimentando con el pelo, una ciruela de agua del inodoro.

Durante varios años, he estado pelando mi cara con retinol, una forma biológicamente activa de vitamina A. Está diseñado para mejorar la apariencia de piel madura, dirigida a prevenir el envejecimiento. Tengo un tatuaje de ceja ligera, pero no voy a hacer plástico. A cierta edad, las arrugas son un proceso natural.

Cuando se trata de comida, prefiero escuchar mi cuerpo. Creo que envía señales al cerebro y le dice qué vitaminas y minerales se necesitan durante este período. La base de mi dieta son cereales, verduras, productos lácteos, carne asada, pescado, aceites vegetales, frutas secas. En la avena, por ejemplo, a menudo añadir semillas de calabaza, bayas, miel. Puedo hacer pollo y patatas, hacer pastel de manzana. En cuanto a la nutrición, lo principal es no superarla con calorías. El metabolismo en la edad adulta no es el mismo.

He estado observando ayunos religiosos durante más de 25 años. Dos veces por semana me levanto en la escala. Trato de no añadir en kilogramos, porque el exceso de peso es uno de los factores que afectan negativamente a la salud.

La longevidad activa, en su opinión, ¿de qué se trata?

- Una comunidad de personas que se sienten cómodas y permanecen en sí mismas. Aquí estamos, los modelos 50+, yendo al podio, tratar de no pegarse a sí mismos, sino destacarse. Los años elegantes son un tiempo de sabiduría y estatus.

Foto del archivo personal del interlocutor