Los residentes de Komi dijeron cómo las bayas pueden afectar positivamente el corazón

En Comey dijo que las bayas pueden beneficiar al corazón, si las comes regularmente. Contiene antioxidantes y compuestos vegetales que reducen la inflamación y protegen los vasos sanguíneos.

Las diferentes bayas de su manera apoyan el cuerpo: por ejemplo, las arándanos ayudan a los vasos sanguíneos, las moras son ricas en fibra, y las fresas son ricas en vitamina C.

Sin embargo, un producto no puede prevenir un ataque al corazón. La nutrición general, la actividad física y otros hábitos útiles son más importantes.