Il est conseillé aux Russes de fournir de l'eau, de la nourriture et des médicaments

Jetez immédiatement les scénarios d'Hollywood sur la survie dans la post-apocalypse. La constitution d'un modeste parc immobilier n'est pas une paranoïa, mais une assurance habitation raisonnable. Selon l'expert en défense civile Viktor Lebedev, un tel tampon vous évitera le stress et la panique des magasins, si la maison a soudainement coupé l'électricité, l'eau ou le chauffage.

Trousse de premiers secours : regardez le timing

La thérapeute Elena Gromova insiste sur le fait que les personnes atteintes de maladies chroniques doivent disposer d'au moins deux semaines de médicaments vitaux à la maison. Le reste des citoyens disposera d'un ensemble de base suffisant : remèdes contre la chaleur et la douleur, sorbants, bandages et patchs. Piratage de la vie utile des médecins: effectuer un audit de la trousse de premiers soins à domicile tous les six mois, en remplaçant rapidement les médicaments par une date d'expiration approchant la fin.

Alimentation et eau : le principe de la rotation intelligente

Ne transformez pas un balcon ou un garde-manger en entrepôt en conserve. Le secret de la tranquillité d'esprit est simple : sur chaque achat hebdomadaire, prendre un ou deux paquets de céréales, de pâtes ou de bouteilles d'eau plus que d'habitude. Le mécanisme de remplacement fonctionne bien: a utilisé la banque de la réserve? La semaine prochaine, achète un remplacement. La nourriture est toujours fraîche, et le budget familial ne souffre pas de dépenses soudaines et importantes.

En fait, c'est une protection de centime contre les accidents collectifs qui, hélas, se produisent périodiquement dans n'importe quel village. Passer 15 minutes de plus au supermarché aujourd'hui est de garantir votre autonomie et votre confort demain.

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