Спать в самолете опасно: стюардессы раскрыли грязные тайны салона

Многие пассажиры воспринимают перелет как отличный повод вздремнуть. Однако опытные бортпроводники предупреждают: салон самолета – настоящий рассадник бактерий, и уборка проводится далеко не так идеально, как нам кажется.

Вот три главных правила гигиены, о которых часто молчат авиакомпании:

1. Не прислоняйтесь к иллюминатору. За годы эксплуатации стекло и пластиковая окантовка впитали следы сотен пассажиров, которые кашляли, чихали и прикасались к ним грязными руками.

2. Забудьте про шорты и короткие юбки. Тканевая обивка кресел дезинфицируется крайне редко. Садясь голыми ногами, вы буквально собираете на кожу «историю» тысяч предыдущих рейсов. Безопаснее летать в длинных брюках.

3. Смывайте в туалете через салфетку. Кнопка смыва — самое грязное место на борту. Не трогайте ее голыми пальцами, используйте бумажную прослойку.

Опытные путешественники знают несколько хитростей для полноценного отдыха даже в тесном кресле:

• Подушка наоборот. Надевайте U-образную подушку вырезом назад. Когда вы засыпаете, она поддержит подбородок, не даст голове упасть и спасет шею от затекания.

• Ремень поверх пледа. Застегните пряжку безопасности прямо поверх одеяла или куртки. Так стюардессы увидят, что вы пристегнуты, и не станут будить вас для проверки во время турбулентности.

• Импровизированная подставка. Плотно набитый рюкзак, подложенный под стопы, поднимает колени выше уровня бедер. Это отлично разгружает поясницу и улучшает кровообращение.

• Комбо от шума и света. Выбирайте объемные 3D-маски для сна, которые не давят на веки. А в наушниках с шумоподавлением включите не музыку, а «розовый» или «коричневый» шум – он идеально маскирует гул турбин и плач детей, погружая в глубокий сон, советует «Турпром».