Les scientifiques ont constaté que les oiseaux sont plus difficiles à finaliser avant l'âge de la retraite

Les personnes habituées à se coucher tard et à se lever tard sont plus susceptibles de connaître des problèmes de santé qui les empêchent de continuer à travailler. Les hiboux étaient environ 1,7 fois plus susceptibles de recevoir une pension d'invalidité que les hiboux. L'étude est publiée dans la revue Médecine du travail et de l'environnement.

Des scientifiques de l'Université finlandaise d'Oulu ont analysé les données de 5 679 personnes en Finlande. Les participants qui ont atteint l'âge de 46 ans ont répondu à des questions sur les habitudes de sommeil, les périodes d'activité maximales et les habitudes de réveil, après quoi ils ont été affectés aux chronotypes matin, soir et intermédiaire.

Au cours des 12 prochaines années, les chercheurs ont suivi les données sur l'emploi et la retraite des bénévoles. Le lien entre le chronotype du soir et la probabilité plus élevée de recevoir une pension d'invalidité persistait même après avoir tenu compte des études et de la nature du travail.

Les auteurs suggèrent que le résultat peut s'expliquer par la santé des chouettes. Le mauvais alignement de l'horloge biologique interne avec le calendrier quotidien peut provoquer des problèmes de sommeil, et certaines caractéristiques du mode de vie peuvent également nuire au bien-être.

Dans le même temps, les chercheurs soulignent que le travail est de nature observationnelle et ne prouve pas que c'est le chronotype du soir qui cause le handicap. Toutefois, les résultats indiquent un lien entre les habitudes de sommeil et le risque de problèmes de santé à l'âge adulte.

Nommé les principales raisons de la détérioration de la qualité du sommeil à l'âge moyen.

Les médecins ont appelé le pire moment pour aller se coucher.

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