وقد وجد العلماء أن " الآلام " أكثر صعوبة في وضع الصيغة النهائية قبل سن التقاعد

فالناس الذين يعتادون على النوم في وقت متأخر ويستيقظون في وقت متأخر قد يكونون أكثر عرضة لمعاناة مشاكل صحية تمنعهم من مواصلة العمل. وكان من المرجح أن تحصل الأسهم على معاش العجز أكثر من القرش بحوالي 1.7 مرة. وتنشر الدراسة في مجلة الطب المهني البيئي.

وقام علماء من جامعة أولو الفنلندية بتحليل بيانات من 679 5 شخصا في فنلندا. وقد أجاب المشاركون الذين يبلغون من العمر 46 عاماً عن الأسئلة المتعلقة بأنماط النوم، وأقصى أوقات النشاط، وأنماط الاستيقاظ، التي أُسندت إليهم بعد ذلك في الصباح، والسهولة، والصور المتوسطة.

وعلى مدى السنوات الاثني عشر القادمة، تعقب الباحثون البيانات المتعلقة بتوظيف المتطوعين وحالة تقاعدهم. ولا تزال الصلة بين الشكل الزمني المسائي وارتفاع احتمال الحصول على معاش العجز قائمة حتى بعد حساب التعليم وطبيعة العمل.

ويشير صاحبا البلاغ إلى أن النتيجة قد تفسرها صحة البوم. ومن شأن سوء فهم الساعة البيولوجية الداخلية مع الجدول الزمني اليومي أن يثير مشاكل في النوم، كما أن بعض سمات نمط الحياة يمكن أن تؤثر سلبا على الرفاه.

وفي الوقت نفسه، يشدد الباحثون على أن العمل ملاحظ في طبيعته، ولا يثبتون أن هذا العمل هو الشكل المسائي الذي يتسبب في تدهور القدرة على العمل. غير أن النتائج تشير إلى وجود صلة بين أنماط النوم وخطر المشاكل الصحية في سن الرشد.

سمي الأسباب الرئيسية لتدهور نوعية النوم في منتصف العمر.

اتصل الأطباء بأسوأ وقت للنوم.

الأخبار الموثوقة موجودة دائماً في قناة "إم كي" في "ماكس".