Le médecin a appelé à des symptômes évidents de manque de vitamine D

La généraliste Suzanne Wylie a dit à HuffPost que la fatigue persistante et la faiblesse musculaire peuvent indiquer un manque de vitamine D. Selon l'expert, la carence de ce nutriment ne se manifeste pas toujours immédiatement et peut survenir pendant longtemps sans symptômes évidents.

Wylie a donné d'autres signes. Parmi eux, des picotements dans les mains et les pieds, des contractions musculaires et une sensibilité accrue. Certaines personnes ont du mal à monter des escaliers ou à sortir d'une chaise.

Le médecin a souligné que les symptômes listés ne sont pas spécifiques. Ils peuvent être associés à un manque de sommeil, de stress et d'autres troubles. Par conséquent, si une déficience est soupçonnée, elle a recommandé de communiquer avec un spécialiste.

Votre médecin commandera un test sanguin pour vérifier vos taux de vitamine D. Ce n'est qu'après l'examen que vous pouvez tirer des conclusions sur le manque de nutriments et sélectionner une correction.

Les scientifiques de l'Université de Copenhague et de l'Institut Van Andel dans le cadre de l'étude EVITA ont constaté qu'un apport quotidien de 1000 mg de vitamine C est associé à une réduction de 65 % du risque relatif de décès chez les patients atteints de préleucémie et de myéloïdes à faible risque.