Les médecins de Chelyabinsk ont listé des signes de carence en iode

Dans l'Oural du Sud, le manque d'iode dans le sol et l'eau affecte sa teneur en produits locaux. Les spécialistes de Chelyabinsk GKB no 2 ont rappelé comment réduire le risque de déficience et quels sont les symptômes à consulter un médecin.

L'iode est nécessaire pour la glande thyroïde. Ses hormones sont impliquées dans la régulation du métabolisme et affectent le travail de nombreux organes. Avec un manque de trace à long terme, des problèmes de santé peuvent survenir, et les premières manifestations ne sont pas toujours évidentes.

Fatigue constante, somnolence, troubles de la mémoire, sécheresse de la peau, prise de poids - tout cela est associé à des troubles de la glande thyroïde. Mais un symptôme pour déterminer le manque d'iode ne peut pas: des plaintes similaires surgissent dans d'autres conditions.

Comme l'explique l'endocrinologue GKB no 2 Daria Kirova, l'une des méthodes de prévention disponibles est d'utiliser du sel iodé plutôt que du sel ordinaire. Le médecin recommande de saler les plats près de la fin de la cuisson ou avant de servir.

Le régime alimentaire peut également inclure le poisson de mer, le calmar, la crevette, l'algue et les produits laitiers. Il est recommandé de conserver le sel iodé dans un endroit sombre et sec, dans un récipient fermé.

La santé des femmes enceintes et des enfants exige une attention particulière : la carence en iode peut affecter le développement de l'enfant. Lors de la planification de la grossesse, le besoin d'iode et la posologie des médicaments doivent être discutés avec un médecin.

Si la faiblesse s'accompagne d'un gonflement, d'une prise de poids, d'une bosse dans la gorge ou de palpitations cardiaques, les experts conseillent de prendre rendez-vous avec un thérapeute ou un endocrinologue. Pour examen, le médecin peut prescrire une échographie de la glande thyroïde et des tests pour les hormones. Il n'est pas recommandé de prendre des médicaments contenant de l'iode dans la KBG no 2.