الأربعاء، 11 نوفمبر 2026موسكو
Eurasian Information AgencyЕвразийское информационное агентство Global Media Group
صحة

هل هبطت بشكل سيء على كعبك والآن يؤلمك أن تخطو؟ وشرح الطبيب كيفية التصرف والخوف

أنت لم تحصل على كعبك جيدا، والآن هي تؤلم؟ لا تسرع في شطبها كدمة بسيطة أطباء رضّع روسيّون و مُسجّل (ماكسيم بانتسكي) قال...

بقلم
نُشر في
هل هبطت بشكل سيء على كعبك والآن يؤلمك أن تخطو؟ وشرح الطبيب كيفية التصرف والخوف

أنت لم تحصل على كعبك جيدا، والآن هي تؤلم؟ لا تسرع في شطبها كدمة بسيطة الطبيب الروسي (ماكسيم بانتسكي) قال ما يجب فعله في مثل هذه الحالة.

Photo: pexels
Photo: pexels

إذا آذى للخطوة على الكعب بعد الاصطدام، من المهم تفريغ القدم قدر الإمكان، ذكر ماكسيم بانتسكي:

- لا تحاول " التحقق " إذا أمكنك المشي. أي حمولة يمكن أن تزيد الضرر. تحرّك على ساق واحدة أو استخدام الدعم: أطلب من شخص ما أن يضع كتفياً، أن يأخذ عصا، مظلة، أي شيء لتجنب الإنحناء على كعب مصاب. ولا يُسمح له بالميل إلا قليلاً على الجزء الخلفي من القدم (على الأصابع)، إذا كان هذا لا يزيد الألم تقريباً، ولكن من الأفضل تجنب الحمولة كلياً. إذهب إلى غرفة الطوارئ أو طبيب الصدمات بأسرع ما يمكن هذه أهم خطوة.

At the same time, the doctor warned that pain and swelling in the heel can be both with a bruise and with a fracture (including without displacement). طبيب فقط يمكنه أن يحدد بدقة طبيعة الإصابة.

- أساليب التشخيص الإلزامية: أولاً، إن الأشعة السينية هي الطريقة الأساسية، ولكنها لا تظهر دائماً ضرراً طفيفاً أو إجهادياً، وثانياً، إن رسم الخرائط المحوسبة هو طريقة أدق، لا سيما إذا كانت هناك شكوك. It is advisable to do a CT scan with a simulated load: this helps to see the hidden displacement and assess the stability of the bone, the traumatologist added.

قال كم هي كسور عظام الكعب الخطيرة

- وحتى إذا كان يبدو أن " من الممكن إحراز تقدم طفيف " ، فإن كسرا بدون تشرد يمكن أن يصبح غير مستقر ويتحول فيما بعد. ويترتب على ذلك عواقب وخيمة:

تشريد هياكل الأقدام وبسبب الوضع غير الصحيح للكعب، يمكن الضغط على الأوعية الدموية والأعصاب - مما يؤدي إلى طلقات، وخدر الألم الوحيد المزمن. انهيار السطح المشترك بين عظام الكعب وعظم الخراب وإذا كانت هناك " خطوة " )الوحدة(، فإن الارتحال والألم المستمر يتطوران بمرور الوقت. التخثر هو تعقيد مع كسور من الكعب، يتطوّر التفسخ أحياناً - هذا مُخالف للجراحة المبكرة.

How to treat such injuries

The tactics depend on the type of damage:

متوحش الشيء الرئيسي هو تفريغ الكعب. يساعد الأحذية النظيرية الخاصة، في بعض الحالات - الحذاء ذو الكعب العالي (حتى لا يتم تحميل الكعب). العلاج متحفظ، لكن طويل، يجب أن تنتظر حتى يزول تورم العظام فطر بدون تحيز التثبيت التطبيقي والسير على الخنادق. تأكد من أن تتحكم بالصور (الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية) لإشعار احتمال التشريد في الوقت المناسب. كسور التشريد أو كسر غير مستقر ويظهر العلاج الجراحي: يستعيد الجراح الشكل التشريحي للعظم. ومن المهم بصفة خاصة إجراء عملية جراحية في الأسبوع الأول من الأسبوعين الأول والثاني، قبل أن تصبح العظام متعفنة بسبب تذبذب العظام. الكسور القديمة (بعد 3-5 أشهر وبعد ذلك). وفي هذه الحالة، تُشكَّل ندبة قوية، وتصبح العملية أكثر صعوبة: يجب أن " تجمع " الشظايا غير الصحيحة التي تُصهر وتجمعها مرة أخرى، مع استخدام أنسجة العظام الخاصة بالمريض في بعض الأحيان.

القدم المتوهجة: ما هو خطير جدا قبو عالي جدا وكيفية التعرف على المشكلة في الوقت المناسب

المصدر: СБ. Беларусь сегодня ↗

مشاركة

المزيد عن هذا الموضوع

هل (كاند بانز) مأكولات خارقة أم طعام لـ(إيفويد)؟?
صحةهل (كاند بانز) مأكولات خارقة أم طعام لـ(إيفويد)؟?

ويضاف الفاصوليا المبتلة إلى السلطة، والحساء، والخوخ بالخضراوات أو يأكلون ببساطة كصحن جانبي. البعض يَعتبرُه تقريباً a غذاء خارق، آخرون - a منتج، في...

Ирина БАРЕЙКО
ما فائدة التوت المجفف وكيفية استخدامها في الطهي
صحةما فائدة التوت المجفف وكيفية استخدامها في الطهي

التوت المجفف لديه عدد من الخواص المفيدة (التفاصيل التي أخبر بها (سبي المستشار عن أسلوب حياة صحي ...

Ирина БАРЕЙКО
أما في بيلاروس، فإن الحالة مع مبادرة " آر " مستقرة، ومن المتوقع أن يرتفع معدل الإصابة في كانون الثاني/يناير - شباط/فبراير
صحةأما في بيلاروس، فإن الحالة مع مبادرة " آر " مستقرة، ومن المتوقع أن يرتفع معدل الإصابة في كانون الثاني/يناير - شباط/فبراير

وفي البلد في الوقت الراهن، تعتبر الحالة الوبائية في حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الحادة مستقرة ومتحكمة ومستقرة.

Елена БАСИКИРСКАЯ
نشرة EIA

تابع القراءة كل صباح.

أهم القصص، يختارها محررونا، وتصل إلى بريدك قبل الساعة السابعة صباحًا — كل يوم عمل.

لا رسائل غير مرغوب فيها. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.