العاصفة السحرية 12 تشرين الأول/أكتوبر 2026: الأرض مغطاة بعد تأثير قوي - كيف تنقذ المناخ
وإذا استيقظت محطما، برأس ثقيل وضعف غريب، فإنه ليس مصادفة

ماذا يحدث الآن؟
بدأت العاصفة المغناطيسية مساء 10 تشرين الأول و وصلت إلى مستوى جي 3 عاصفة "قريبة" على النطاق الدولي، حيث الـ "جي 5" متطرفة ووفقاً لمختبر علم الفلك الشمسي، فإن الحدث ناجم عن غيوم البلازما التي قذفتها الشمس في وقت سابق من الأسبوع.
وصلت الذروة مساء 10 أكتوبر لكن الغلاف المغنطيسي لم يهدأ بعد وبحلول الساعة السادسة من صباح يوم 12 تشرين الأول/أكتوبر، كان من المفترض أن تستقر الحالة، ولكن العلماء يحذرون من أن بعض الاضطرابات يمكن أن تحدث طوال اليوم.
من في خطر؟
العواصف المغناطيسية تضرب في المقام الأول على "بقع ضعيفة" من الجسم. والخطر هو أناس مصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، الذين أصيبوا بسكتة دماغية، فضلا عن أولئك الذين يعانون من الصداع الصداعي والاضطرابات النباتية. قد يكون لديهم موجات ضغط، صداع، نزيف في القلب والآرق.
وحتى في صحة الناس في مثل هذه الأيام، يتناقص التركيز ويظهر شعور بالضعف.
كيفية النجاة من العاصفة: 5 قواعد
ينصح الأطباء بألا يكونوا أبطالاً ويخفضوا العبء على الجسم
طعام خفيف بدلاً من ثقيل السمينة والمقلية والمدخنة تجعل الجسم ينفق الطاقة على الهضم تعطي الأفضلية للخضروات والفواكه والطير المغلي أو الأرنب.
الماء بدلاً من القهوة والشاي الكافيين والكحول سيزيدان الحمل على السفن فالماء النظيف يساعد على تخفيف الدماء ويسهل التغاضي عن التغيرات.
نم حتى الساعة 23 على الأقل 8 ساعات وعدم النوم يتراكم هرمون الإجهاد، وبالاقتران مع العاصفة، فإن الجسم ببساطة " يطوي " .
يمشي بدون تكبير الهواء النقي جيد، لكن التمرين المكثف أفضل تأجيل. إذا كنت تستخدم لتشغيل، تشغيل، ولكن لا زيادة الحمولة.
التحكم بالضغط وينبغي للمرضى الهايبرتين أن يبقوا على قيد الحياة وأن يقوموا، عند الضرورة، بتعديل العلاج مع طبيب.
عندما ينتهي الأمر
الغلاف المغنطيسي يجب أن يهدأ خلال اليوم ومن المتوقع أن تكون العاصفة القادمة الملحوظة من نوع G1 في 31 تشرين الأول/أكتوبر، مع اضطرابات معتدلة في 21 و 22 تشرين الأول/أكتوبر. إذن هذا الماراثون ليس للأبد.



