علماء الأعصاب يشرحون لماذا يصبح من الصعب التفكير في الخريف

وفي الخريف، قد ينسى الشخص في كثير من الأحيان ثلاث مرات، ويقل تركيزه على مهام العمل ويعيد قراءة الفقرة نفسها. ووفقاً لطبيب النفس العصبي كيرا ماكاروفا، كثيراً ما يكون هذا الهاء ناجماً عن نقص الذاكرة، بل عن إعادة الهيكلة النفسية للموسم الجديد. قالت هذا في مقابلة مع (لايف رو).

ووفقاً للخبير، فإن ما يسمى بأثر " الرأس الفارغ " المتأصل في أسباب نفسية بحتة: ففي صيف طويل يتسم بالدفء والضوء الطويل ووفرة الشمس، يشعر بالتشجيع والسعادة. مع بداية الخريف، يجب أن تعتاد على يوم قصير، المطر والطقس الغائم. وعلى خلفية تغير حاد في الحالة، قد يظهر الاكتئاب والفراغ الداخلي وبعض العصيان.

(ماكاروف) يفسّر ردّ الفعل هذا كطريقة للروحية للتكيّف بسلاسة مع إيقاع جديد وفي الوقت نفسه، أكدت أن الازرق الخريفي المعتاد في حد ذاته ليس كآبة.

" إنه رد فعل وقائي على النفس حتى لا يغضب. نحن نبطئ ونبدأ بالتفكير ببطء في الظروف التي وجدنا فيها أنفسنا، وشرحنا لطبيب الأمراض العصبية.

وقارنت القدرة على التركيز بشحنة البطاريات: فبعد النوم الكامل، يصبح من الأسهل التفكير وحل المشاكل المعقدة، وفي المساء، حيث يتراكم الضباب، يصبح من الصعب إبقاء الاهتمام. ولذلك، فإن الشعور " بالرأس الفارغ " لا يمكن تفسيره في الموسم فحسب، بل أيضا عن طريق الإفراط في العمل. وذكّر الخبير أيضاً بأن التفكير البطيء يحدث في الاكتئاب، لكنه حث على عدم الخلط بين التشخيص الطبي وتناقص المزاج مؤقتاً.

According to Makarova, a person needs time to psychologically say Bye to the summer and get involved in the autumn routine - this transition after holiday is especially noticeable. فالاستخدام على ذلك تدريجي، ويمكن لنهج عطلة السنة الجديدة أن يساعد على تصور خريف أكثر تفاؤلا.

في وقت سابق، قال الروس كيفية التعامل مع أزرق الخريف.

أيضاً، الروس قيل لهم طريقة غير عادية للهروب من الخريف.

الخبر الموثوق به دائماً في متناول القناة "MK" في "ماكس"