In Kalmykia reminded of the insidiousness of diabetes and invited to the endocrinology center
وفي روسيا، يُعقد أسبوع السكري، المكرس لليوم العالمي للسكري، في 14 تشرين الثاني/نوفمبر.
وفي روسيا، يُعقد أسبوع السكري، المكرس لليوم العالمي للسكري، في 14 تشرين الثاني/نوفمبر. هذا التاريخ لم يتم اختياره بالصدفة في هذا اليوم ولد فريدريك بانتينج أحد العلماء الذين اكتشفوا الانسولين.
As noted by doctors of Kalmykia, diabetes often develops imperceptibly, so it is so important to learn about the risks and signs of the disease in time.
إيلاء الاهتمام لاشارات " صامدة " الجسم:
عطش ثابت وفم جاف؛;
التبول المتكرر (لا سيما في الليل)؛;
- ضعف وإجهاد سريع؛;
- التقلبات المفاجئة في الوزن؛;
- إعاقة بصرية؛;
-تعافى بطيئة.
إذا لاحظت على الأقل بعض هذه الأعراض لا تؤجل زيارة لطبيب نفسي أو طبيب إندوقراطي.
وهناك نوعان رئيسيان من مرض السكر: النوع 1 والنوع 2. وإذا لم يكن من الممكن بعد منع الإصابة بمرض السكري من النوع 1، فإن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في كثير من الحالات يمكن أن ينخفض بدرجة كبيرة بسبب نمط حياة صحي. الوقاية من مرض السكري من النوع 2 خطوة بسيطة ولكنها مهمة:
الحفاظ على الوزن الطبيعي؛;
النشاط البدني المنتظم (150 دقيقة على الأقل في الأسبوع);
- نظام غذائي متوازن مع التركيز على الخضروات ومنتجات الحبوب بأكملها؛;
وقف التدخين والاعتدال في استهلاك الكحول؛;
مراقبة الإجهاد والفحص المنتظم.
مرض السكري مرض مزمن خطير ترتفع فيه مستويات السكر ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة: أمراض القلب وسفن الدم، وإلحاق أضرار بالكليتين، والجهاز العصبي، وإعاقة الرؤية.
On November 13, the Regional Endocrinology Center in Elista will host an Open Doors Day. وستتاح للمرضى فرصة الفرز الأساسي مجانا والحصول على المشورة من أخصائي.
