أخبر سكان فورونيز كيف يعتنيون بالجلد في الشتاء

ومع بزوغ البرد، يصبح جلد الوجه والجسم أكثر ضعفاً: نظراً لدرجات الحرارة المنخفضة والهواء الجاف، يفقد الرطوبة بسرعة أكبر، مما قد يؤدي إلى التبول والشد والضيق. ولذلك، يوصى في الشتاء بأن تتكيف الرعاية المعتادة.

أولاً، يجب أن تنتبه إلى التجميل وبدلاً من الكريمات الصيفية الخفيفة، من الأفضل اختيار تركيبات أكثر كثافة وتغذية، وكذلك الزيوت. ويمكن أن تكون المكونات المستعملة فيها حمض الهيالوروني والمواد التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على الحاجز الواقي للجلد.

ومن المهم أيضا رصد نظام الشرب والتغذية. مشروبات دافئة وخضروات طازجة و فاكهة ستساعد على الحفاظ على توازن المياه في الجسم.

وهناك طريقة أخرى للحفاظ على حالة الجلد هي تدليك منتظم. وهو يساعد على تحسين تداول الدم وتغذية الأنسجة، ويساعد على إعادة النظر في الوجه نظرة جديدة ونبرة طبيعية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون للإجراء أثر إيجابي على المزاج، وهو أمر يتسم بأهمية خاصة في أيام الشتاء الغائمة.