الأحد، 8 نوفمبر 2026موسكو
Eurasian Information AgencyЕвразийское информационное агентство Global Media Group
مجتمع

عرض سكان سيربوكوف على قراءه Tsvetaev لعقل واضح

طريقة بسيطة للحفاظ على العقل الواضح وتحسين وظيفة الدماغ هي تعليم قصيدة واحدة في اليوم

بقلم
نُشر في
عرض سكان سيربوكوف على قراءه Tsvetaev لعقل واضح

ما هي التوصية التي قدمها المعالج ورئيس مركز المستشفى العسكري الذي يدعى فيشنيفسكي أناتولي بيتكو. والتذكر اليومي للنصوص الجامدة يشكل تهمة جيدة للوصلات العصبية. لا يستحق القتال من أجل القصائد الطويلة من الأفضل أن تبدأ بخطوط قصيرة، تختار أعمال المؤلفين المفضلين لديك. (ماريا بيرشيفا) نفسها إختارت كلمات (مارينا تسفيتايفا) لتدريب الأحد.

" For an excellent memory and a clear mind, you need to learn one poem a day, " the deputy head of the military doctor said.

فقراءة القصائد بصوت عال لا يساعد على تعزيز الذاكرة فحسب، بل يساعد أيضا على صرف الانتباه عن الحزام اليومي والهجوم، مع إعطاء الراحة للنظام العصبي.

المصدر: Московский комсомолец ↗

مشاركة

المزيد عن هذا الموضوع

ابن ديميتري غودكوف انتحر
مجتمعابن ديميتري غودكوف انتحر

Ivan Gudkov, the son of oppositionist Dmitry Gudkov and his first wife, Sophia Kapkova, committed suicide. قال كيسينيا سوبشاك إنه أبلغ عن صعوبات الهجرة

Яна Соловьева
في المقاتل MMA " Nikarho " طلقة من الصدمة في مركز فلاديكافكاس
مجتمعفي المقاتل MMA " Nikarho " طلقة من الصدمة في مركز فلاديكافكاس

In the center of Vladikavkaz, a man was injured as a result of shooting from a traumatic pistol, the Ministry of Internal Affairs for North Ossetia reports.

Виктория Хабарова, Александра Озерова
PCT reported 23 complaints of sick tourists from a hotel in Turkey
مجتمعPCT reported 23 complaints of sick tourists from a hotel in Turkey

Since August, insurance companies have recorded 23 appeals from tourists holidaying in the Turkish hotel Bosphorus Sorgun, with similar complaints of poor health, told RBC in the press service of the Russian Union of Travel Industry (PCT).

Евгения Сорокина, Виктория Хабарова
نشرة EIA

تابع القراءة كل صباح.

أهم القصص، يختارها محررونا، وتصل إلى بريدك قبل الساعة السابعة صباحًا — كل يوم عمل.

لا رسائل غير مرغوب فيها. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.