عرض سكان سيربوكوف على قراءه Tsvetaev لعقل واضح
طريقة بسيطة للحفاظ على العقل الواضح وتحسين وظيفة الدماغ هي تعليم قصيدة واحدة في اليوم

ما هي التوصية التي قدمها المعالج ورئيس مركز المستشفى العسكري الذي يدعى فيشنيفسكي أناتولي بيتكو. والتذكر اليومي للنصوص الجامدة يشكل تهمة جيدة للوصلات العصبية. لا يستحق القتال من أجل القصائد الطويلة من الأفضل أن تبدأ بخطوط قصيرة، تختار أعمال المؤلفين المفضلين لديك. (ماريا بيرشيفا) نفسها إختارت كلمات (مارينا تسفيتايفا) لتدريب الأحد.
" For an excellent memory and a clear mind, you need to learn one poem a day, " the deputy head of the military doctor said.
فقراءة القصائد بصوت عال لا يساعد على تعزيز الذاكرة فحسب، بل يساعد أيضا على صرف الانتباه عن الحزام اليومي والهجوم، مع إعطاء الراحة للنظام العصبي.



