Bad für Schmerzen im Hüftgelenk und nach seinem Ersatz: wenn Hitze nützlich ist und wenn es schädlich ist

Viele Patienten fragen: Ist es möglich, wegen Schmerzen im Hüftgelenk oder nach seinem Ersatz ins Bad zu gehen? Der russische orthopädische Traumatologe Ivan Eremin erzählte, wie sich die Hitze auf die Gelenk- und Umgebungsmuskulatur auswirkt, schreibt sb.by.

Wie von Ivan Eremin erwähnt, hilft Wärme im Bad bei der Muskelkomponente: Erweitert die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss, fördert die Muskelentspannung, stimuliert die Produktion von Hitzeschockproteinen - sie schützen die Zellen und lösen das Wachstum von Mitochondrien aus (Energiestationen von Zellen).

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Bad den Knorpel nicht wiederherstellt. Röntgenstrahlen vor und nach dem Dampfbad werden sich nicht ändern. Wärme ist ein Hilfswerkzeug, und die Hauptbehandlung ist Übung, Gewichtskontrolle und richtige Übung, fügte er hinzu.

Ivan Eremin sagte, wenn das Bad kontraindiziert ist. Ihm zufolge gibt es zwei wichtige Bedingungen, unter denen es besser ist, das Bad zu verlassen:

- Erstens, Herzprobleme. Das Bad ist bei instabiler Angina pectoris, die kürzlich einen Herzinfarkt erlitten hat (für mehrere Monate), sowie bei Stenose der Aortenklappe verboten. Aufgrund der hohen Belastung des Herz-Kreislauf-Systems können sich solche Bedingungen im Dampfbad stark verschlechtern. Alle Fragen zu Druck und Belastung sollten mit einem Therapeuten oder Kardiologen besprochen werden. Zweitens, akute Entzündung des Gelenks. Wenn das Gelenk heiß, anschwellend, gerötet und sehr schmerzhaft ist, können Sie es nicht erwärmen: Hitze wird den Blutfluss und die Schwellung erhöhen, und der Schmerz wird stärker. In der akuten Phase sind Erkältung und ärztliche Beratung erforderlich.

Wie von Ivan Eremin erwähnt, wird das Problem des Bades nach dem Gelenkersatz nur mit dem Operateur gelöst:

Bis die Naht vollständig verheilt ist, ist es unmöglich, sie lange zu dämpfen und zu benetzen. Normalerweise sind ein Schwimmbad und ein heißes Bad nach 3-4 Wochen erlaubt, aber in einem Bad werden Hitze, Druckabfall und rutschige Oberflächen zu den üblichen Wasserverfahren hinzugefügt - so können die Bedingungen länger sein. In den ersten Monaten nach der Operation ist das Risiko einer Dislokation der Endoprothese besonders hoch. Ein nasser Boden, eine rutschige Stufe und ein niedriger Hocker am Wasserhahn sind echte Bedrohungen. Selbst bei direktem vorderen Zugang, wenn die Muskeln und Sehnen nicht abgeschnitten sind, ist es aufgrund der Schwäche des operierten Beines gefährlich, von einem niedrigen Stuhl aufzustehen. Es ist besser, in einem normalen Laden zu sitzen, dessen Höhe höher ist als das Niveau des Kniegelenks.

Ivan Eremin sprach über die praktischen Regeln für einen sicheren Besuch des Bades bei Problemen mit dem Hüftgelenk:

Nur das untere Regal. Vermeiden Sie hohe Temperaturen an der Spitze. Kurze Anrufe. Beginnen Sie klein und erhöhen Sie allmählich Ihre Zeit. Für einen ungewohnten Körper (und besonders mit einem schmerzenden Bein) können sogar 5-10 Minuten eine ernsthafte Belastung sein. Keine Schriftarten und plötzliche Temperaturänderungen. Eine kühle Dusche reicht aus, um sanft abzukühlen. Sicherheit auf dem Boden. Verwenden Sie eine Gummimatte, tragen Sie Hausschuhe mit einer rutschfesten Sohle. Halten Sie sich beim Klettern und Absteigen am Handlauf fest. Die richtige Kletter- und Abstiegstechnik. Setzen Sie zuerst ein gesundes Bein (es nimmt Gewicht), der Patient zieht als nächstes nach oben. Nach unten - zuerst senken Sie den Patienten, ein gesundes Bein hält das Gewicht von oben. Kein Alkohol. Dies ist entscheidend für die Druckstabilität und die Verhinderung von Stürzen. Trink das Wasser. Dehydrierung im Dampfbad verschärft den Druckabfall. Bewegen Sie sich nach dem Dampfbad. Warme, entspannte Muskeln reagieren besser auf ein leichtes Aufwärmen. Machen Sie ein paar ruhige Übungen - dies erhöht die Wirkung von Hitze. Beobachten Sie Ihre gemeinsame Reaktion. Wenn nach einem Bad der Gelenk wurde heiß, Schwellungen und schmerzhaft - dies ist ein Zeichen für einen akuten Zustand. Brauchen Sie kalten und dringenden medizinischen Rat. Wie man versteht, was das Hüftgelenk schmerzt: Ein Orthopäde erzählte von einfachen Haustests