حمام للألم في مفاصل الورك وبعد استبداله: عندما تكون الحرارة مفيدة وعندما تكون ضارة

كثير من المرضى يسألون: هل من الممكن الذهاب إلى الحمام من أجل الألم في مفاصل الورك أو بعد استبداله؟ علم النفس الروسى (إيفان إيرمين) أخبر كيف أن الحرارة تؤثر على العضلات المشتركة والمحيطة.

As noted by Ivan Eremin, heat in the bathroom helps with the gang component: expands blood vessels and improves blood flow, promotes gang restation, stimulates the production of heat shock proteins - they protect cells and trigger the growth of mitochondria (energy stations of cells).

- على أي حال، من المهم أن نتذكر أن الحمام لا يعيد التخدير. الأشعة السينية قبل وبعد غرفة البخار لن تتغير Heat is an auxiliary tool, and the main treatment is exercise, weight control and proper exercise, he added.

(إيفان إيرمين) أخبرنا عندما يكون الحمام مُخالفاً According to him, there are two key conditions under which it is better to abandon the shower:

-أولاً، مشاكل قلبية ويُحظر الاستحمام بالناقلات الأنجليزية غير المستقرة، التي عانت مؤخراً من نوبة قلبية (لعدة أشهر)، فضلاً عن شظايا الصمام الأورطي. وبسبب ارتفاع الحمولة على نظام القلب والأوعية الدموية، فإن هذه الظروف في غرفة البخار يمكن أن تتدهور بشكل حاد. وينبغي أن تناقش أية أسئلة عن الضغط والتحميل مع طبيب نفسي أو طبيب أمراض القلب. ثانيا، التهاب حاد للمشترك. إذا كان المفاصل ساخناً، متورّماً، مُحمّداً ومؤلماً جداً الآن، لا يمكنك أن تدفئه: ستزيد الحرارة تدفق الدم و تتورّم، وسيصبح الألم أقوى. في المرحلة الحادة، البرد و نصيحة الطبيب مطلوبة.

وكما لاحظ إيفان إيرمين، بعد الاستبدال المشترك، لا تحل مسألة الحمام إلا مع جراح التشغيل:

-حتى يشفى (السايم) بالكامل، من المستحيل البخار وبلله لفترة طويلة وعادة ما يُسمح بحمام سباحة وحمام ساخن بعد 3-4 أسابيع، ولكن في الحمام والحرارة وسقوط الضغط وأسطح الزلق تُضاف إلى إجراءات المياه المعتادة - حتى تكون الشروط أطول. وفي الأشهر الأولى من العملية الجراحية، يرتفع بشكل خاص خطر تشتيت الاصطناعي. أرضية مبللة، وخطوة زلقة وبركة منخفضة في الصنبور هي تهديدات حقيقية. وحتى مع وصول مباشر إلى المناطق الداخلية، عندما لا تقطع العضلات والزبال، فمن الخطر أن تنهض من كرسي منخفض بسبب ضعف الساق المشغولة. ومن الأفضل أن نجلس في محل منتظم، يكون طوله أعلى من مستوى الركبة المشتركة.

وتحدث إيفان إيرمين عن القواعد العملية لزيارة الحمام في حالة وجود مشاكل في مفاصل الورك:

فقط الرف السفلي تجنب ارتفاع درجات الحرارة في الأعلى مكالمات قصيرة ابدأي بالصغر و ازيدي وقتك تدريجياً بالنسبة لجسم غير معتاد (وبخاصة بساق ممزقة)، حتى 5-10 دقائق يمكن أن تكون حمولة خطيرة. لا توجد آثار و حرارة مفاجئة حمام بارد يكفي لتهدئة بلطف. السلامة على الأرض إستعملْ a فراش مطاطي، يَلْبسُ النعالَ مَع a غير شفاه وحيد. تمسكوا باليد عند التسلق والهبوط التقنية الصحيحة للتسلق والنسب في البداية وضعوا قانوناً صحياً (يأخذ وزناً) المريض ينسحب بعد ذلك أسفل - أولا أسفل المريض، ساق صحية تحمل الوزن من أعلاه. لا كحول وهذا أمر حاسم لاستقرار الضغط ومنع الانهيار. اشرب الماء الجفاف في غرفة البخار يزيد من انخفاض الضغط تحرك بعد غرفة البخار (وارم)، العضلات المسترخية تستجيب بشكل أفضل لدفء الضوء قم ببعض التمارين الهادئة هذا سيزيد من تأثير الحرارة راقب ردة فعلك المشتركة إذا أصبح المفاصل ساخناً ومتورماً ومؤلماً، فهذا علامة على حالة حادة. تحتاج إلى مشورة طبية باردة وعاجلة. كيف نفهم ما يؤذي مفاصل الورك: قال طبيب العظام عن اختبارات منزل بسيطة