Kostenlose Online-Gesundheitskurse finden für Vologda-Rente statt

Rentner der Region Vologda sind eingeladen, am sozialen und Freizeit-Online-Projekt „Russische Langlebigkeit teilzunehmen. Veranstalter ist der Verband der aktiven Rentner. Ziel ist es, älteren Menschen zu helfen, aktiv und gesund zu bleiben und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Alle Kurse werden online in verschiedenen Bereichen durchgeführt: "Psychologie", "Gesunde Ernährung", "Facefitness" - Lymphdrainage-Gymnastik für Gesicht und Körper. Hier können Sie nützliche Gewohnheiten beherrschen, Aktivität und gesunden Ton beibehalten und Gleichgesinnte finden.

Frauen ab 55 Jahren und Männer ab 60 Jahren können teilnehmen. Details werden auf der Projekt-Website veröffentlicht.