Des cours gratuits de santé en ligne sont organisés pour les retraités Vologda

Les retraités de la région de Vologida sont invités à rejoindre le projet en ligne social et récréatif. L'organisateur est l'Association des retraités actifs. L'objectif est d'aider les personnes âgées à rester actives, en bonne santé et à améliorer leur qualité de vie.

Toutes les classes sont conduites en ligne dans plusieurs domaines : « Psychologie », « Nutrition saine », « Facefitness » - gymnastique de drainage lymphatique pour le visage et le corps. Ici, vous pouvez maîtriser les habitudes utiles, maintenir l'activité et le ton sain, trouver des gens qui partagent l'esprit.

Les femmes de 55 ans et les hommes de 60 ans peuvent y participer. Les détails sont affichés sur le site Web du projet.