Бесплатные онлайн-занятия по здоровью проводят для вологодских пенсионеров

Пенсионеров Вологодской области приглашают подключиться к социально-оздоровительному онлайн-проекту «Российское долголетие». Организатором выступает Ассоциация активных пенсионеров. Цель – помочь людям старшего возраста сохранить активность, здоровье, улучшить качество жизни.

Все занятия проводят онлайн по нескольким направлениям: «Психология», «Здоровое питание», «Фейсфитнес» – лимфодренажная гимнастика для лица и тела. Здесь можно освоить полезные привычки, поддерживать активность и здоровый тонус, находить единомышленников.

Принять участие могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Подробности размещены на сайте проекта.