Clases de salud gratuitas en línea se realizan para pensionistas de Vologda

Los pensionistas de la región de la Vologda están invitados a unirse al proyecto social y recreativo en línea “Largoz rusa”. El organizador es la Asociación de Jubilados Activos. El objetivo es ayudar a las personas mayores a mantenerse activas, sanas y mejorar su calidad de vida.

Todas las clases se llevan a cabo en línea en varias áreas: "Psicología", " Nutrición sana", "Facefitness" - gimnasia de drenaje linfático para la cara y el cuerpo. Aquí usted puede dominar hábitos útiles, mantener la actividad y tono saludable, encontrar gente de mente similar.

Mujeres de 55 años y hombres de 60 años pueden participar. Los detalles se publican en el sitio web del proyecto.