Wie man die Haut des Gesichts und der Hände vor Kälte und Wind schützt: Tipps eines Dermatologen und eine Auswahl an Cremes
Dichte Cremes mit Ceramiden, Vaseline und Ölen helfen, die Hautbarriere zu erhalten. Dermatologen empfehlen, im Voraus Schutz anzuwenden, nicht mit heißem Wasser zu waschen und Handschuhe nicht zu vergessen.
Mit der Abkühlung wird die Haut des Gesichts und der Hände anfälliger: Frost, Wind, trockene Luft in den Räumen und häufiges Händewaschen zerstören die Schutzbarriere. Weißrussische Dermatologen empfehlen, mit Ceramiden, Ölen und Vaseline auf dichtere Mittel umzusteigen, sie im Voraus anzuwenden und Handschuhe nicht zu vergessen.
Was passiert mit der Haut
Im Herbst und Winter erhöhen kalte Luft und Wind die Verdunstung von Feuchtigkeit von der Hautoberfläche. Gleichzeitig trocknet die Erwärmung die Luft in Wohnungen und Büros, und häufiges Händewaschen und die Verwendung von Antiseptika berauben die Haut weiter von schützenden Lipiden.
Infolgedessen kann die Haut trocken, straff, schuppig, empfindlich auf Kosmetika werden. In der Kälte sind Rötung, Reizung, Risse in den Händen und eine Verschlimmerung der Couperose möglich.
Wie man sich um sein Gesicht kümmert
Am Morgen, bevor Sie nach draußen gehen, verwenden Sie eine enge Schutzcreme, keine leichte Feuchtigkeitsflüssigkeit. In seiner Zusammensetzung ist es wünschenswert, nach Ceramiden, Squalan, Niacinamid, Hyaluronsäure, Glycerin, Ölen, Erdöl, Lanolin oder Wachsen zu suchen.
Dermatologen empfehlen, diese Creme 30-40 Minuten vor dem Erkalten anzuwenden. Bei direkter Anwendung vor der Straße kann Feuchtigkeit aus dem Produkt abkühlen und die Hautreizung erhöhen.
Achten Sie besonders auf die hervorstehenden Bereiche - Nase, Wangen und Kinn. Bei starkem Wind und Frost können Sie zusätzlich eine dichte Barrierecreme oder kalte Creme auftragen.
Verwenden Sie am Abend eine nahrhaftere Creme, um die Lipidbarriere nach einem Tag in der Kälte wiederherzustellen.
Wie Sie Ihre Hände schützen können
Die Hände leiden besonders stark im Winter: Sie werden oft gewaschen, mit Antiseptika behandelt und dem Wind ausgesetzt. Dermatologen empfehlen, die Hände mit warmem statt heißem Wasser zu waschen, weiche kosmetische Seife zu verwenden und nach jedem Waschen Creme aufzutragen.
Wählen Sie für die Straße eine dichte Creme mit Ölen aus Shea, Carite, Avocado, Jojojoba oder Mandeln. Panthenol, Vitamin E, Allantoin und Zinkoxid sind ebenfalls nützlich.
In der Kälte, tragen Handschuhe oder Handschuhe. Jacken halten die Wärme besser, und Lederprodukte schützen zusätzlich vor dem Wind.
Was ist besser zu vermeiden
Nicht mit heißem Wasser waschen: Es erhöht die Trockenheit und kann Couperose auslösen.
Verwenden Sie keine aggressiven Peelings, Produkte mit Säuren, Alkohol und Sulfaten, wenn die Haut bereits gereizt ist.
Tragen Sie keine Feuchtigkeitscreme sofort auf, bevor Sie in die Kälte gehen.
Bedecken Sie Ihr Gesicht nicht mit einem Schal: Der Stoff sammelt Feuchtigkeit aus dem Atmen, die sich in der Kälte in Eis verwandeln kann.
Vergessen Sie nicht den SPF: Die Sonne reflektiert sich vom Schnee, daher ist an sonnigen Wintertagen Schutz erforderlich.
Die Verwendung eines Schals zum Schutz der Haut ist nicht die beste Lösung, ist sich Svetlana Yakubovskaya, die Schöpferin der dermatologischen Kosmetikmarke Vasha Kosmetik, sicher.
"Man muss einen Schal einatmen und die darunter liegende Haut wird schnell feucht." Plötzlich klingelt das Telefon, und der Mann zieht den Schal an sein Kinn, um den Anruf zu beantworten. Infolgedessen ist nass Haut in der Kälte und Wind. Das Kondensat verdampft und zieht stattdessen Feuchtigkeit aus der Haut. Darüber hinaus ist das Auftreten von Irritationen und Hautausschlägen durch die Reibung des Schals auf der Haut nicht ausgeschlossen. Vor allem, wenn es ein Problem ist, sagte der Experte.
Was bedeutet zu wählen
Für das Gesicht geeignete Cremes mit Ceramiden, Niacinamid, Squalan, Glycerin und Hyaluronsäure. Für Hände ist es besser, dichtere Formeln mit Vaseline, Ölen und Panthenol zu wählen.
Svetlana Yakubovskaya rät, im Voraus zu handeln: Sobald die Heizsaison beginnt, Balsam oder Lippenöl in die Pflege aufnehmen.
"Diese Produkte funktionieren besser als normaler hygienischer Lippenstift." Oft hat es eine primitive Zusammensetzung und ist nur für diejenigen geeignet, die keine Probleme mit den Lippen haben. Wenn sie oft schuppig sind, mit Rissen und Krusten bedeckt, Balsam oder Öl wird helfen, bemerkte der Dermatologe.
Für normale und trockene Haut können Sie CeraVe Feuchtigkeitscreme in Betracht ziehen - eine dichte Creme mit Ceramiden und Hyaluronsäure. Es ist für Gesicht, Körper und Hände geeignet, behält Feuchtigkeit gut und kann während der kalten Jahreszeit als Grundversorgung verwendet werden.
Wenn die Haut empfindlich, anfällig für Reizungen und Rötungen ist, achten Sie auf La Roche-Posay Lipikar Baume AP + M. Es ist ein dichter Balsam mit Ceramiden und Niacinamid, der hilft, die Schutzbarriere wiederherzustellen und das Gefühl von Unbehagen zu reduzieren.
Für sehr trockene Haut, anfällig für Peeling, ist Bioderma Atoderm Crème geeignet. Die Creme enthält feuchtigkeitsspendende Komponenten und hilft, die Barrierefunktion der Haut aufrechtzuerhalten, aber bei starker Trockenheit kann eine dichtere Textur erforderlich sein.
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ wird oft verwendet, um sich von Beatmung und Reizung zu erholen. Es ist ein Panthenolbalsam, der für Bereiche mit Schälen, Mikrorissen und Reizungen geeignet ist, aber keine tägliche Feuchtigkeitscreme ersetzt.
Für Reizungen und Mikrotraumen können Sie auch Avene Cicalfate + in Betracht ziehen. Es hilft, die Haut zu beruhigen und ihre Erholung zu unterstützen, besonders wenn Rötung und Peeling nach der Kälte auftreten.
Zum Schutz vor Wind und Frost eignen sich dichtere Mittel mit Vaseline, Lanolin, Ölen und Wachsen. Unter ihnen sind Nivea Creme, Weleda Skin Food und dichte kalte Cremes. Solche Texturen erzeugen einen Schutzfilm und reduzieren den Feuchtigkeitsverlust in der Kälte.
Neutrogena Norwegian Formula, La Roche-Posay Cicaplast Mains und CeraVe Feuchtigkeitscreme sind praktisch für jeden Tag. Sie werden am besten nach jedem Waschen und der Verwendung eines Antiseptikums angewendet, um das Austrocknen der Haut zu verhindern.
Wenn die Hände sehr trocken sind, es Risse oder Peeling gibt, können Sie Bepanthen Derma, Eucerin UreaRepair Plus 10% oder Avene Cold Cream probieren. Die ersten beiden Optionen eignen sich besser für eine intensive Erholung und Kalte Creme - zum Schutz bei frostigem und windigem Wetter.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Wenn das Peeling nicht passiert, die Haut stark juckt, Nässe, Risse, Schwellungen, schmerzhafte Risse oder ein Hautausschlag auftreten, ist es besser, einen Dermatologen zu kontaktieren. Selbstmedikation mit dichten Cremes kann vorübergehend die Trockenheit reduzieren, ersetzt jedoch nicht die Behandlung von Dermatitis, Ekzemen oder Pilzläsionen.
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