How to protect the skin of the face and hands from cold and wind: tips of a dermatologist and a selection of creams
الكريمات الكثيفة مع السيراميد و فاسيلين والزيوت ستساعد على الحفاظ على حاجز الجلد ويقدم أخصائيو أمراض الدم المشورة بشأن تطبيق الحماية مقدماً، ولا يغسلون المياه الساخنة ولا ينسون القفازات.
ومع التبريد، يصبح جلد الوجه واليد أكثر ضعفا: فستان، رياح، هواء جاف في الغرف، وغسل اليدين بشكل متواتر يدمر حاجز الحماية. ويشير علماء الجلد البيلاروسيون إلى التحول إلى وسائل كثيفة بدرجة أكبر مع السيراميدات والزيوت والمزهرية، وتطبيقها مقدماً، وعدم نسيان القفازات.
ماذا يحدث للجلد؟
في الخريف والشتاء، الهواء البارد والريح يزيدان من التهرب من الرطوبة من سطح الجلد. At the same time, heating dries the air in apartments and offices, and frequent hand washing and the use of antiseptics further deprive the skin of protective lipids.
ونتيجة لذلك، يمكن للجلد أن يصبح جفافاً ومشدداً ومضجراً وحساساً بالجمال. في البرد، والحمراء، والغضب، والشقوق في اليدين، وتفاقم الانقلاب.
كيف تعتني بوجهك
في الصباح قبل الخروج، استخدام قشطة حماية ضيقة، وليس سائل خفيف. ومن المستصوب، في تكوينها، البحث عن السيراميدات، والسكوالين، والنيكاميد، وحامض الهيالورونيك، والجليسيرول، والزيوت، والنفط، واللونول، والشمع.
علماء الأمراض يوصيون بتطبيق هذه الكريمة 30 إلى 40 دقيقة قبل أن يخرجوا إلى البرد إذا طُبقت مباشرة أمام الشارع، فإن الرطوبة من المنتج يمكن أن تبرد وتزيد من تهيج الجلد.
إيلاء اهتمام خاص للمناطق المتطفلة - الأنف والخدود والذقن. مع رياح قوية و ضبابية عليهم، يمكنك إضافة إلى ذلك تطبيق كريم الحاجز الكثيف أو الكريمة الباردة.
في المساء، يَستعملُ a أكثر كريم مغذي للمساعدة على إعادة الحاجز الدهونِ بعد يوم في البردِ.
كيف تحمي يديك
وتعاني الأيدي بشدة بوجه خاص في الشتاء: فهي غالباً ما تغسل وتعالج بمضادات التفسخ وتتعرّض للريح. ويقدم أخصائيو أمراض الدم المشورة لغسل اليدين بالماء الدافئ بدلا من الماء الساخن، باستخدام الصابون التجميلي الناعم وتطبيق الكريم بعد كل غسيل.
بالنسبة للشارع، اختيار كريم كثيف مع زيوت من الشواذ أو الكريات أو الأفوكادو أو جوجوبا أو اللوز. كما أن البانتينول، وفيتامين هاء، والألانتوان وأكسيد الزنك مفيد أيضا.
في البردِ، يَلْبسُ قفازاتَ أَو mittens. (جاك) يحتفظ بالحرارة بشكل أفضل ومنتجات الجلود تحمي من الرياح.
ما هو أفضل لتجنب
لا تغسل بالماء الساخن، بل تزيد الجاذبية ويمكنها أن تشعل الانقلابات.
لا تُستعملْ الخنادقَ العدوانيةَ، المنتجاتَ مَع الأحماضِ والكحولِ والكبريتاتِ إذا الجلدِ يُغضبُ بالفعل.
لا تُطبّقُ المُزيّفَ فوراً قبل الخروج إلى البردِ.
لا تغطي وجهك بوشاح النسيج يتراكم من التنفس والذي يمكن أن يتحول في البرد إلى ثلج.
لا تنسي أمر (س.ب) الشمس تنعكس على الثلج لذا فالحماية مطلوبة في أيام الشتاء المشمسة.
وباستخدام وشاح لحماية الجلد ليس الحل الأفضل، فإن سفيتلانا ياكوبوفسكايا، صانع العلامة الجلدية الجلدية من المواد التجميلية الفاشا، بالتأكيد.
" يجب أن تتنفس في وشاح وتصبح الجلد تحته رطوبة بسرعة. فجأة يرن الهاتف والرجل يسحب الوشاح إلى ذقنه ليجيب على المكالمة ونتيجة لذلك، الجلد الرطب في البرد والريح. التهرب من الجلد بدلاً من ذلك وبالإضافة إلى ذلك، لا يستبعد ظهور الغضب والطفح الجلدي بسبب احتكاك الوشاح على الجلد. خصوصا إذا كانت مشكلة، وقال الخبير.
مما يعني اختيار
للوجه الكريمة المناسبة مع السيراميدات والنيكينياميد والسكولان والجليسرين وحامض الهيلورونيك ولليد، من الأفضل اختيار صيغ دنسر مع فاسيلين والزيوت والبانتينول.
Svetlana Yakubovskaya advises to act ahead: as soon as the heating season begins, include balm or lip oil in the care.
" تعمل هذه المنتجات على نحو أفضل من أحمر شفاه النظافة. وغالباً ما يكون له تركيب بدائي ولا يناسب إلا أولئك الذين لا يعانون من مشاكل مع الشفاه. If they are often flaky, covered with cracks and crusts, balms or oil will help, the dermatologist noted.
بالنسبة للجلد الطبيعي والجاف، يمكنك النظر في CeraVe Moisturizing Cream - كريم كثيف مع السيراميد وحامض الهيلورونيك. وهي مناسبة للوجه والجسد واليد، وتحتفظ بالرطوبة بشكل جيد ويمكن استخدامها كرعاية أساسية خلال الموسم البارد.
وإذا كان الجلد حساساً، ومعرضاً للتهيج والارتداد، يولى الاهتمام إلى لاروش - بوسي ليبيكار بوم AP+M. إنه جبل كثيف مع الأراميد والنيكاميد، مما يساعد على استعادة الحاجز الوقائي والحد من الشعور بعدم الارتياح.
بالنسبة للجلد الجاف جداً، مُعرضة للتبول، (بيودما أتودرام) مناسبة. وتحتوي القشدة على المكونات المتحركة وتساعد على الحفاظ على وظيفة الحاجز في الجلد، ولكن مع الجفاف الشديد، قد يلزم نسيج الكثافة.
وفي كثير من الأحيان تستخدم شركة لاروش - بوساى سيكبلاست باوم B5+ للتعافي من التهوية والتهيج. وهي قبر بنثيناول يناسب المناطق التي تتبول فيها وتهرّب وتهيجها، ولكنها لا تحل محل المزيج اليومي.
بالنسبة للتهيج والأشعة المصغرة، يمكنك أيضا النظر في Avene Cicalfate+. إنه يساعد على تهدئة البشرة ودعم تعافيها، خاصة إذا ظهر الارتداد والتبول بعد البرد.
من أجل الحماية من الريح و الفروست، يعني الكنسر مع فاسيلين، لانولين، الزيوت والشمع مناسبة. ومن بينهم نيفا كرمي، ويليدا سكين غذائي، وكثافة كريمات باردة. هذه النسيجات تخلق فيلماً واقياً وتحد من فقدان الرطوبة في البرد.
Neutrogena Norwegian Formula, La Roche-Posay Cicaplast Mains and CeraVe Moisturizing Cream are handy for every day. ومن الأفضل تطبيقها بعد كل غسيل واستخدام مضادات التحلل لمنع تجفيف الجلد.
إذا كانت الأيدي جافة جدا، هناك شقوق أو بولينغ، يمكنك محاولة بيبانتهن ديرما، Eucerin UreaRepair زائد 10٪ أو Avene Cold Cream. والخياران الأولان أكثر ملاءمة للانتعاش المكثف، والخلية الباردة - من أجل الحماية في الطقس المتجمد والريحي.
عندما نرى الطبيب
إذا لم يغمر التبول، الجلد يهتز بقوة، الرطب، الشقوق، التورم، الشقوق المؤلمة أو الطفح الجلدي، فمن الأفضل الاتصال بطبيب الجلد. ويمكن للتطبيب الذاتي بالكريمات الكثيفة أن يقلل بصورة مؤقتة من الجفاف، ولكنه لا يحل محل علاج التهاب الجلدي، أو الإكزيما، أو الفقاعات الفطرية.
اقرأ أيضا:
هل إزالة الشعر الليزري و(بوتوكس) يسبب السرطان: رد طبيب الجلد
Retinoids and pregnancy: what are the dangers of acne drugs and how to avoid risks - says the doctor
وشرح طبيب الجلد كيفية العناية بالجلد بعد 50 سنة
الصورة: بيكساباي
