Benannt nicht offensichtliche Gefahr des Rauchens: Schaden nicht nur Lunge n

Eine kürzlich in der Zeitschrift BMJ Open veröffentlichte Studie ergab ernsthafte Lücken im Bewusstsein der Raucher für diese Risiken. Mehr als 9 von 10 Befragten in 46 Ländern wussten, dass Rauchen Lungenkrebs verursacht, aber weit weniger Menschen wussten über seine Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System Bescheid. Noch weniger Menschen wussten, dass Rauch aus zweiter Hand für das Herz-Kreislauf-System gefährlich ist, berichtete CNN.

Warum Rauchen so sehr das Herz und die Blutgefäße beeinflusst und wie gefährlich passives Rauchen ist, sagt CNN-Expertin für gesunden Lebensstil Dr. Liana Wen, Ambulanzärztin und Assistenzprofessorin für klinische Medizin an der George Washington University.

Im Rahmen der Studie analysierten die Forscher Daten aus zwei großen internationalen Umfragen zum Rauchen. Eines davon ist das International Tobacco Control Project, das zwischen 2002 und 2022 26 Länder befragte. Die zweite ist die Global Survey of Adult Tobacco Use, die zwischen 2008 und 2020 32 Länder befragte. Die Teilnehmer der Umfrage, Raucher über 18 Jahre, wurden gefragt, ob sie wussten oder glaubten, dass Rauchen Lungenkrebs, Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall verursacht. Sie wurden auch gefragt, ob Rauch aus zweiter Hand Lungenkrebs, Herzkrankheiten und Herzinfarkt bei Nichtrauchern verursacht.

Die Forscher analysierten Daten aus den beiden Umfragen separat und die Ergebnisse stimmten überein. Etwa 92% der Raucher wussten, dass Rauchen Lungenkrebs verursachen könnte. Zum Vergleich: 85% der Teilnehmer einer Umfrage wussten über die Beziehung des Rauchens mit Herzerkrankungen Bescheid, und 80% der Teilnehmer einer anderen Umfrage wussten über die Beziehung des Rauchens mit Herzinfarkt Bescheid. Nur 75% bzw. 66% wussten, dass Rauchen mit Schlaganfall verbunden war.

Beim Passivrauchen war die Lücke noch größer. Je nach Umfrage wussten zwischen 77% und 82% der Befragten, dass Rauch aus zweiter Hand Lungenkrebs verursacht, und nur 62% bis 73% wussten, dass er Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzinfarkt verursachte.

Ein weiterer bemerkenswerter Befund, betont Dr. Liana Wen, war, dass der Fortschritt während der gesamten Beobachtungszeit im Allgemeinen unbedeutend war. Für die fünf untersuchten Aspekte der gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens betrug der durchschnittliche Bewusstseinszuwachs nur 0,14 Prozentpunkte pro Jahr.

Rauchen ist eine der führenden vermeidbaren Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, fährt Dr. Wen fort. Laut Forschern starben 2019 weltweit rund 2,6 Millionen Menschen an rauchbedingten Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall. Dies sind doppelt so viele wie 1,3 Millionen Todesfälle durch Lungen-, Luftröhren- und Bronchienkrebs im Zusammenhang mit dem Rauchen. Wer glaubt, dass die Hauptgefahr des Rauchens Lungenkrebs ist, sieht nicht das ganze Bild.

Wissen beeinflusst das Verhalten, sagt Liana Wen. Jemand, der die Risiken versteht, ist möglicherweise motivierter, mit dem Rauchen aufzuhören. Das gilt auch für das Passivrauchen. Wenn Raucher nicht erkennen, dass ihr Rauch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei anderen erhöht, können sie keine Maßnahmen ergreifen, um Familienmitglieder, Freunde und Kollegen vor Tabakrauch zu schützen.

Zigarettenrauch enthält Tausende von Chemikalien, von denen viele das Herz-Kreislauf-System schädigen, die innere Auskleidung von Blutgefäßen schädigen und Entzündungen verursachen. Diese Toxine tragen auch zur Bildung von Plaques in Arterien bei. Darüber hinaus erhöht Rauchen die Wahrscheinlichkeit einer Blutgerinnung. Ein Herzinfarkt tritt normalerweise auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zur Arterie blockiert, die das Herz füttert. Ein ischämischer Schlaganfall tritt auf, wenn der Blutfluss zu einem Teil des Gehirns blockiert ist.

Rauchen beeinflusst auch das Herz-Kreislauf-System, betont Dr. Wen. Nikotin erhöht die Herzfrequenz und den Blutdruck. Kohlenmonoxid, das während der Verbrennung freigesetzt wird, reduziert die Menge an Sauerstoff, die Blut tragen kann. Im Laufe der Zeit kann Rauchen Blutgefäße verengen und zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

Diese Effekte sind nicht nur bei Menschen zu sehen, die seit Jahrzehnten stark rauchen. Schäden am Herz-Kreislauf-System beginnen früh, und relativ niedrige Zigarettenrauchen kann ein erhebliches Risiko bergen.

Menschen, die Passivrauchen ausgesetzt sind, inhalieren viele der gleichen giftigen Chemikalien wie Raucher. Diese Chemikalien können Blutgefäße ähnlich schädigen, Entzündungen erhöhen und somit das Risiko einer koronaren Herzerkrankung erhöhen.

In diesem Fall sind die Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit ebenfalls erheblich. Die Studie schätzt, dass Rauch aus zweiter Hand im Jahr 2021 weltweit schätzungsweise 1,3 Millionen Todesfälle bei Nichtrauchern verursacht hat. In mehreren Ländern mit hohem Einkommen, darunter die Vereinigten Staaten, Kanada, England, Australien und Deutschland, waren sich jedoch weniger als die Hälfte des Risikos bewusst.

Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Lungenkrebs steht seit Jahrzehnten im Mittelpunkt der öffentlichen Gesundheit. Diese Verbindung tritt in Aufklärungskampagnen und Warnungen vor den Gefahren des Tabaks auf und ist zu Recht fest im öffentlichen Bewusstsein verwurzelt. Konsequenzen für das Herz-Kreislauf-System haben nicht die gleiche Anerkennung erhalten, betont Liana Wen. Diese Studie identifizierte signifikante Unterschiede zwischen den Ländern, die Unterschiede in Medienkampagnen und anderen Bildungsaktivitäten widerspiegeln können.

Auf die Frage von CNN, ob die Reduzierung von Zigaretten das Risiko von Herzerkrankungen tatsächlich signifikant reduziert oder ob jemand vollständig aufhören muss, sagte Dr. Wen: "Verbrauch zu reduzieren ist nicht dasselbe wie mit dem Rauchen aufzuhören." Es gibt ein häufiges Missverständnis, dass das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei einer Person, die nur ein paar Zigaretten pro Tag raucht, um ein Vielfaches niedriger ist als bei einer Person, die täglich eine Packung Zigaretten raucht. Das stimmt nicht. Selbst ein niedriges Zigarettenrauchen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich.

Das Ziel, sagte sie, sollte es sein, ganz mit dem Rauchen aufzuhören. Die gute Nachricht ist, dass die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System sofort nach dem Rauchen beginnen zu erscheinen. Die Herzfrequenz und der Blutdruck sinken, der Kohlenmonoxidspiegel im Blut sinkt, und im Laufe der Zeit wird das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen mit dem Rauchen verbundenen Krankheiten signifikant reduziert.

In jedem Fall kann man nicht denken, dass der Schaden bereits angerichtet wurde und es keinen Sinn macht, jetzt mit dem Rauchen aufzuhören, warnt der Experte. Das Rauchen aufzugeben ist in jedem Alter hilfreich, und je früher Sie es tun, desto mehr gesundheitliche Vorteile werden Sie erhalten.