Eltern von Kalmykia wurden über die Physiologie des Übergangsalters beraten

Das Übergangsalter ist eine Zeit der kolossalen Umstrukturierung des gesamten Organismus. Häufig schreiben Beschwerden eines Teenagers über ständige Schläfrigkeit, Kraftverlust oder scharfe Stimmungsschwankungen Eltern auf den "schwierigen Charakter" und die übliche Faulheit ab.

Bair Ochirov, Kinderarzt des Teenager-Büros der V. Mandzhieva RDMC, macht auf die Tatsache aufmerksam, dass schnelle Müdigkeit oft ganz spezifische physiologische Gründe sind, die rechtzeitig erkannt werden müssen.

Also, worauf man im Verhalten eines wachsenden Kindes achten sollte.

Wachstumsschub und Belastung des Herzens. Knochen und Muskeln in diesem Alter dehnen sich schnell, und das Gefäßsystem hält nicht immer mit diesem Tempo Schritt. Aus diesem Grund kann sich ein Teenager über Schwäche, Verdunkelung in den Augen während eines scharfen Anstiegs und schnelle körperliche Müdigkeit beschweren.

Versteckter Eisenmangel. Anämie und niedrige Ferritinspiegel reduzieren direkt die Leistung, führen zu Blassheit, trockener Haut und Schwierigkeiten, sich auf den Unterricht zu konzentrieren.

Chronischer Schlafentzug und Gadgets. Das Flicken des Bandes vor dem Zubettgehen stört die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Das Gehirn hat keine Zeit, sich tief auszuruhen, auch wenn der Teenager die üblichen 8 Stunden geschlafen hat.

Snacks auf der Flucht. Das Überspringen des Frühstücks, Fast-Food-Missbrauch und strenge Diäten führen zu einem Mangel an Jod, B-Vitaminen und Vitamin D, die für das stabile Funktionieren des Nervensystems und des endokrinen Systems unerlässlich sind.

"Erhebe nicht deine Stimme und beschuldige das Kind der Faulheit." Beginnen Sie mit einem ruhigen, vertraulichen Gespräch und einem geplanten Arztbesuch. Rechtzeitige Untersuchung: Ein allgemeiner Bluttest, Ferritin, Vitamin D, Glukose helfen zu verstehen, wie man den wachsenden Körper unterstützt und den Teenager zu Fröhlichkeit und guter Laune zurückbringt, riet der Arzt den Eltern von Kalmykia.