الجمعة، 6 نوفمبر 2026موسكو
Eurasian Information AgencyЕвразийское информационное агентство Global Media Group
مجتمع

قُدمت المشورة إلى والدي كالميكيا بشأن الفيزيولوجيا في سن الانتقال

والعمر الانتقالي هو فترة من إعادة الهيكلة الشاملة للكائنات الحية.

بقلم
نُشر في
قُدمت المشورة إلى والدي كالميكيا بشأن الفيزيولوجيا في سن الانتقال

والعمر الانتقالي هو فترة من إعادة الهيكلة الشاملة للكائنات الحية. وفي كثير من الأحيان، تشطب شكاوى مراهقة بشأن النضال المستمر، أو فقدان القوة أو المزاج الحاد الوالدين على " الطابع العصيب " والضعف المعتاد.

Bair Ochirov, pediatrician of the adolescent office of the V. Mandzhieva RDMC, draws attention to the fact that rapid fatigue is often quite specific physiological reasons that are important to recognize in time.

إذاً، ما الذي يجب أن ينتبه إليه في سلوك طفل متنام.

موجة النمو والضغط على القلب العظام والعضلات في هذا العمر تمتد بسرعة، والنظام الوعائي لا يواكب دائما هذه الوتيرة. وبسبب هذا، قد يشتكي مراهق من الضعف، والظلم في العينين خلال ارتفاع حاد وارتفاع بدني سريع.

نقص الحديد المخفي ويؤدي فقر الدم وانخفاض مستويات الأسمدة إلى خفض الأداء بشكل مباشر، مما يؤدي إلى الشفقة والجلد الجاف والصعوبة في التركيز على الدروس.

الحرمان من النوم المزمن والقفازات. يلعق الشريط قبل النوم يعطل إنتاج هرمونات النوم الدماغ ليس لديه وقت للراحة بعمق حتى لو نام المراهقة في 8 ساعات.

وجبات خفيفة هاربة ويؤدي اقتلاع الإفطار، وسرعة إساءة استخدام الأغذية، وتوفير نظام غذائي صارم إلى نقص اليود، وفيتامين باء، وفيتامين دال، وهو أمر حيوي لسير النظم العصبية ونظم الغدد الصماء بشكل ثابت.

" لا ترفعوا صوتكم وتتهموا طفل الرحيم. ابدأ بمحادثة هادئة وسرية وزيارة مخططة للطبيب فحوصات في الوقت المناسب: اختبار الدم العام، الشعار، الفيتامين دال، الجلوكوز سيساعد على فهم كيفية دعم الجسم المتنامي وإعادة المراهقة إلى الهتاف والمزاج الجيد، وقدّم الطبيب المشورة إلى والدي كالميكيا.

المصدر: Московский комсомолец ↗

مشاركة

المزيد عن هذا الموضوع

ابن ديميتري غودكوف انتحر
مجتمعابن ديميتري غودكوف انتحر

Ivan Gudkov, the son of oppositionist Dmitry Gudkov and his first wife, Sophia Kapkova, committed suicide. قال كيسينيا سوبشاك إنه أبلغ عن صعوبات الهجرة

Яна Соловьева
في المقاتل MMA " Nikarho " طلقة من الصدمة في مركز فلاديكافكاس
مجتمعفي المقاتل MMA " Nikarho " طلقة من الصدمة في مركز فلاديكافكاس

In the center of Vladikavkaz, a man was injured as a result of shooting from a traumatic pistol, the Ministry of Internal Affairs for North Ossetia reports.

Виктория Хабарова, Александра Озерова
PCT reported 23 complaints of sick tourists from a hotel in Turkey
مجتمعPCT reported 23 complaints of sick tourists from a hotel in Turkey

Since August, insurance companies have recorded 23 appeals from tourists holidaying in the Turkish hotel Bosphorus Sorgun, with similar complaints of poor health, told RBC in the press service of the Russian Union of Travel Industry (PCT).

Евгения Сорокина, Виктория Хабарова
نشرة EIA

تابع القراءة كل صباح.

أهم القصص، يختارها محررونا، وتصل إلى بريدك قبل الساعة السابعة صباحًا — كل يوم عمل.

لا رسائل غير مرغوب فيها. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.