Prellungen ohne Grund: Belgorod Bewohner erzählten, warum sie erscheinen

Den Bewohnern von Belgorod wurde gesagt, ob Prellungen umsonst erscheinen können. Dieses Thema wurde von dem Leiter des Zentrums für Sportmedizin des regionalen Zentrums für öffentliche Gesundheit und medizinische Prävention Yevgeny Tiunov enthüllt.

Beschädigte Kapillare

Eine Prellung oder ein Hämatom ist Blut, das aus beschädigten kleinen Gefäßen unter der Haut entstanden ist und sich in Weichgeweben angesammelt hat. Jede Prellung hat eine Ursache, und in den meisten Fällen erinnert sich die Person einfach nicht, warum sie sich gebildet hat.

Am häufigsten treten Prellungen bei Frauen, Menschen mit heller Haut und denen, die viel stehen oder sitzen, auf. Dies ist auf Schäden an den Kapillaren zurückzuführen. Aus diesem Grund bilden sich häufig Fußabdrücke an den Oberschenkeln und Schienbeinen.

Es geht um das Alter

Mit zunehmendem Alter wird die Tendenz, Prellungen zu bilden, größer. Die Haut wird allmählich dünner, die subkutane Fettschicht, die eine Dämpfungsfunktion ausführt, nimmt ab, die Wände der Gefäße sind aufgrund einer Abnahme des Kollagens weniger elastisch und zerbrechlicher.

Am häufigsten können Prellungen auf der Rückseite der Hände, Unterarme und Schienbeinen gesehen werden. Sie gehen nicht lange weg und hinterlassen eine leichte Pigmentierung. Es ist nicht gefährlich.

Was fehlt dem Körper?

Eine der häufigsten Ursachen für eine erhöhte vaskuläre Fragilität ist ein Mangel an Vitaminen. Zum Beispiel C, K, P (Rutin), B 12 und Folsäure.

Der Zustand der Gefäße wird auch durch chronischen Anstieg des Blutdrucks, Rauchen, Übergewicht und Inaktivität beeinflusst. Diese Faktoren verringern die Elastizität der Gefäßwand und erhöhen das Risiko von Mikroblutungen.

Präventivmaßnahmen

Um das Auftreten von Prellungen zu verhindern, sind eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität, die Kontrolle chronischer Krankheiten und der sorgfältige Umgang mit traumatischen Oberflächen erforderlich. Es ist auch wichtig, mit einem Therapeuten über Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel zu sprechen.

Wenn Blutergüsse häufig auftreten, insbesondere in Kombination mit anderen Symptomen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es wird empfohlen, einen allgemeinen Bluttest und ein Koagulogramm durchzuführen. Mehr Details - im Material "BelPress".

Zuvor erklärte Belgorod, warum es keine sichere Dosis Alkohol gibt.