Brutes sans raison: les résidents de Belgorod ont dit pourquoi ils apparaissent

Les résidents de Belgorod ont été informés si les bleus peuvent apparaître pour rien. Ce sujet a été révélé par le chef du centre de médecine sportive du centre régional de santé publique et de prévention médicale Yevgeny Tiunov.

Capillaires endommagés

Une ecchymose, ou hématome, est le sang qui a émergé de petits vaisseaux endommagés sous la peau et s'est accumulé dans les tissus mous. Toute contusion a une cause, et dans la plupart des cas, la personne ne se souvient tout simplement pas pourquoi elle s'est formée.

Le plus souvent, des bleus apparaissent chez les femmes, les personnes avec une peau juste et celles qui se tiennent debout ou s'assoient beaucoup. Ceci est dû à des dommages aux capillaires. Pour cette raison, les empreintes de pas se forment souvent sur les cuisses et les tibias.

C'est l'âge

Avec l'âge, la tendance à former des contusions devient plus grande. La peau devient progressivement plus mince, la couche de graisse sous-cutanée qui effectue une fonction de rembourrage diminue, les parois des vaisseaux sont moins élastiques et plus fragiles en raison d'une diminution du collagène.

Le plus souvent, on peut voir des bleus sur le dos des mains, des avant-bras et des tibias. Ils ne partent pas longtemps et laissent derrière eux une légère pigmentation. Ce n'est pas dangereux.

Qu'est-ce qui manque au corps ?

L'une des causes fréquentes d'une fragilité vasculaire accrue est le manque de vitamines. Par exemple, C, K, P (rutine), B 12 et acide folique.

L'état des vaisseaux est également affecté par l'augmentation chronique de la pression artérielle, le tabagisme, l'excès de poids et l'inactivité. Ces facteurs réduisent l'élasticité de la paroi vasculaire et augmentent le risque de microsaignements.

Action préventive

Pour prévenir l'apparition de contusions, il faut une alimentation équilibrée, une activité physique, un contrôle des maladies chroniques et une manipulation soigneuse des surfaces traumatiques. Il est également important de parler à un thérapeute des médicaments et des suppléments.

En cas de contusions fréquentes, en particulier en association avec d'autres symptômes, consultez un médecin. Il est recommandé de prendre un test sanguin général et un coagulogramme. Plus de détails - dans le matériel "BelPress".

Plus tôt, Belgorod a expliqué pourquoi il n'y a pas de dose sûre d'alcool.