Как убрать неприятный запаха изо рта один раз и навсегда? Рабочий метод подсказал стоматолог

Что делать, если у вас появился неприятный запах изо рта? Можно ли убрать его самостоятельно? Ответы на эти вопросы дал российский стоматолог -ортопед, гнатолог Марат Резяпов, пишет sb.by.

— Есть одна очень интересная особенность нашего организма, которая делает неприятный запах изо рта особенно неудобной темой: человек почти никогда не чувствует собственный запах. Так устроена наша физиология. Поэтому даже когда у вас есть неприятный запах изо рта, мозг может адаптироваться к фоновым запахам собственного тела и просто игнорировать их. Поэтому очень важно разобраться, пахнет ли у вас изо рта или нет, — отметил специалист.

Как проверить, есть ли у вас эта проблема?

— Самый простой способ, который знают все, это выдохнуть себе в ладонь и понюхать. Но мозг очень легко адаптируется к запахам нашего тела. Поэтому более достоверным будет попросить кого-нибудь из близких принюхаться к вашему дыханию. Проверять дыхание лучше через два часа после приема пищи. Если человек подтвердил, что запах изо рта действительно есть, то важно разобраться с местом, откуда идет этот запах. Часто источником неприятного запаха служат не открытые поверхности зубов, которые вы старательно проходите щеткой, а места, куда щетка не достает, — обратил внимание стоматолог. — Примерно до 90 процентов всех неприятных запахов изо рта кроются в межзубных промежутках и пространствах под десной. Именно там в среде без доступа кислорода живут и активируются, размножаются бактерии. Микроскопические остатки пищи и белковые выделения разлагаются, и в результате выделяются дурно пахнущие вещества. То есть запах появляется не от того, что вы плохо чистите, а от того, что есть зоны, которые остаются без внимания. По моим наблюдениям, только каждый шестой пациент пользуется зубной нитью, а правильную технику ее использования знают и вовсе единицы.

— Есть еще один источник запаха, про который стоматологи знают, но не спешат его убирать. Бывает, что однажды на контакте между зубами возник кариес, но процесс остановился и не разрушил зуб. Образуется застабилизировавшаяся микроскопическая полость. В таком случае зуб внешне выглядит здоровым, а между зубами остается ниша, куда постоянно забиваются остатки пищи, бактерии размножаются. В этой нише влажно и есть питательная среда, благодаря которой появляется этот неприятный запах. А стоматологи это место не трогают, ведь для того, чтобы эту причину убрать, нужно рассверлить здоровый слой эмали на боковой поверхности зуба. А если кариес застабилизировался, не растет и не угрожает пульпе — внутренней части зуба, то врач часто принимает решение зуб не трогать, потому что вред от обточки здоровых тканей в данном случае может перевесить сомнительную пользу. И поэтому источник запаха остается, а единственный способ с ним справляться — это регулярная гигиена межзубных промежутков. Каждый день используйте зубную нить, ершики, ирригатор.

Стоматолог продолжил:

— Также нельзя исключать еще и один вариант скрытого запаха — устаревшие или неправильно установленные реставрации. Под ними со временем неизбежно формируется микроскопическая полость. Туда забиваются остатки пищи, бактерии продолжают размножаться. И даже если у вас идеальная гигиена, вы используете ирригатор и зубную нить, но у пломбы есть нависающие края, то именно они являются источником неприятного запаха. И обычно в области таких несостоятельных реставраций почти всегда страдает десна. Она хронически воспаляется, начинает кровоточить, даже если вы этой крови и не видите. А кровь, окисляясь, смешивается с бактериями, что и дает очень характерный и сильный запах. То есть у вас не одна проблема, а две, и они подпитывают друг друга. Поэтому, сколько бы вы ни чистили зубы сверху, пока есть такой скрытый дефект с воспаленной десной, запах будет постоянно возвращаться. Причем кровоточивость часто остается незамеченной, так как вы можете просто проглатывать кровь после чистки или не придавать этому никакого значения. Разумеется, единоразовая кровоточивость — это не патология, но вот систематически розовая щетка после чистки, привкус железа во рту или болезненность десен при нажатии — очень серьезный повод обратиться к стоматологу и убрать причину. Потому что постоянная кровоточивость поддерживает хроническое воспаление. Оно разрушает связочный аппарат зуба и приводит к возникновению патологических карманов между зубом и десной. Закончиться это может парадонтитом, расшатыванием и потерей зубов.

— Задняя треть языка почти не соприкасается с небом. Туда поступает минимум кислорода, там накапливается плотный налет с очень активной гнилистой микрофлорой. Обычная зубная щетка для этого не подходит. Она размазывает налет, а не счищает его. Для языка нужен специальный скребок, и всего лишь одно применение в день дает заметное снижение запаха у тех, чья проблема именно в налете на языке.

Врач подсказал, как выяснить причину неприятного запаха изо рта самостоятельно:

— Возьмите обычную зубную нить и аккуратно пройдитесь по всем межзубным промежуткам. Понюхайте нить. Если почувствовали неприятный запах, то можно смело сказать, что источник неприятного запаха — воспаленная десна. Если же зубная нить порвалась, то причина была в нависающем крае реставрации, что неминуемо приведет к возникновению скрытого кариеса под пломбой либо коронкой. Вы можете либо регулярно вычищать это место и следить, чтобы там не появилась чувствительность. Если же нить прошла чистой, без всякого запаха, то с высокой вероятностью проблема глубже. Скорее всего, в горле. Посмотрите в зеркало на миндалины. Если вы увидите белые или желтоватые точки, то это вероятнее всего хронический тонзиллит, а значит нужно обращаться к отоларингологу.

— Алгоритм простой. После теста с нитью вы уже будете примерно понимать, проблема во рту или за его пределами. Запишитесь к стоматологу. Если у вас есть давние пломбы, то приходите с конкретным запросом к терапевту: проверить краевое прилегание, реставрации, состояние десен и пародонтальные карманы, оценить налет на языке. Этого при обычном осмотре часто не делают. Но если вы укажете на это, то стоматолог обязательно посмотрит. Если стоматолог со своей стороны всё привел в порядок, а запах остался, то следуйте к лор-врачу. И только потом, если там чисто, к гастроэнтерологу. Что полезного можно пожевать для здоровья зубов, чтобы не было кариеса? Рассказала стоматолог

Стоматолог-ортопед назвала профессии, наиболее подверженные стиранию зубов

Почему из-за проблем с прикусом и зубами мудрости постоянно болит шея? Фото magnific и Pixabay .