Los gadgets y las redes sociales pueden causar trastornos mentales, dijo el experto

El estado del bienestar mental es un componente muy importante de la salud: permite a una persona afrontar el estrés, realizar su potencial, aprender y trabajar productivamente y participar activamente en la sociedad. Investigador principal de la Institución Estatal “RSPC of Mental Health”, Candidato de Ciencias Médicas Oksana Shilova habló sobre los factores que afectan el nivel de salud mental, escribe sb.by.

Señaló:

- Estas son las condiciones relacionadas con la seguridad social, la seguridad laboral, la educación. Entre los factores de riesgo individuales para el desarrollo de trastornos mentales se encuentran la herencia, las características de las relaciones familiares, la violencia física en la infancia, el acoso en las instituciones educativas.

La prestación de atención psiquiátrica especializada desempeña un papel importante. Se organiza a un alto nivel en Belarús. Existe la oportunidad de ponerse en contacto con un especialista anónimamente, tanto pagado como gratuito; a disposición de los médicos hay una extensa lista de medicamentos de alta calidad. El teléfono anticrisis 133 está disponible todo el día, una conversación con un especialista en servicios ayuda a hacer frente a una situación de crisis. En cuanto a la RSPC de salud mental, es el hospital más grande de Europa, que no sólo proporciona atención psiquiátrica especializada, sino que también opera un gran centro de investigación.

- Hay mucha charla sobre el efecto de los gadgets y redes sociales en el riesgo de desarrollar trastornos mentales. Sin embargo, es importante entender que la salud mental de cada persona es individual. Uno permanece sano contra todas las probabilidades: un sistema familiar disfuncional, bullying. Y para el desarrollo de un trastorno mental en otro, un incidente menor es suficiente, señaló el especialista.

Definitivamente afecta negativamente a la salud mental de los jóvenes bajo nivel de los mecanismos de protección. Esto se manifiesta, por ejemplo, en el uso de sustancias psicoactivas, habilidades débiles o incluso incapacidad para resolver problemas emergentes o hablar de ellos, miedo a buscar ayuda de un psicólogo.

“La formación de mecanismos de protección es una de las direcciones más importantes en el desarrollo de la psiquiatría, incluyendo la prevención”, dice Oksana Shilova. Debemos ayudar a las personas a aprender a apreciar la salud mental y física, así como la vida misma. Esto es especialmente importante para la prevención del comportamiento suicida. El especialista llamó las reglas básicas que ayudarán a hacer frente a la ansiedad y la depresión en forma leve