El neurólogo le dijo a los residentes de Penza si el ajedrez ahorra de demencia

Los juegos de mesa y cartas, donde usted necesita pensar, pueden convertirse en una carga intelectual útil en la edad adulta y en la vejez. Sobre esto en una entrevista con RT le dijo al neurólogo Alexander Tkachev, fundador de la red de clínicas.

Según él, el jugador tiene en cuenta movimientos anteriores, calcula opciones, monitorea al oponente y cambia la decisión si la situación ha cambiado. En el póquer, probabilidades y control de decisión impulsivo se añaden a esto. Cuando la gente se reúne en la misma mesa, también es una conversación.

El médico señaló a la atención los estudios: las personas que jugaron juegos de mesa y cartas con más frecuencia, en promedio, retuvieron algunas habilidades cognitivas mejor. Pero aquí, dijo, es importante no saltar de "puede ayudar" a "prevenir la demencia". La mayoría de estos datos son observaciones. Tal vez las personas con mejores habilidades son más propensos a seguir jugando.

Además, mejorar las habilidades de juego no significa necesariamente mejorar la memoria en la vida cotidiana. Observó que prescribir preferencia como una cura para la enfermedad de Alzheimer todavía no es posible. Al mismo tiempo, no declararía la serie un enemigo del cerebro: seguir una trama compleja, recordar personajes y discutir lo que vio es también trabajo mental.

Pero el juego generalmente requiere una participación más activa: usted tiene que tomar sus propias decisiones, no sólo mirar a otros. Por lo tanto, Tkachev aconseja preservar la diversidad – jugar, leer, aprender cosas nuevas, comunicarse y moverse. Es mejor elegir lo que es interesante y requiere esfuerzo factible, de lo contrario una ocupación útil se convertirá rápidamente en un deber. Y es bueno cuando después del juego una persona va a dar un paseo con un socio, y no permanece para sentarse por otras cinco horas, el interlocutor resumió.