Neurologue a dit aux résidents de Penza si les échecs sauvent de la démence

Jeux de société et de cartes, où vous devez penser, peut devenir une charge intellectuelle utile à l'âge adulte et à la vieillesse. A ce sujet, dans une interview avec RT a parlé au neurologue Alexander Tkachev, fondateur du réseau de cliniques.

Selon lui, le joueur garde à l'esprit les mouvements précédents, calcule les options, surveille l'adversaire et change la décision si la situation a changé. Au poker, les probabilités et le contrôle impulsif des décisions s'ajoutent à cela. Quand les gens se réunissent à la même table, c'est aussi une conversation.

Le médecin a attiré l'attention sur les études : les personnes qui jouaient plus souvent à des jeux de cartes et de planches conservaient en moyenne certaines capacités cognitives. Mais ici, dit-il, il est important de ne pas sauter de "peut aider" à "prévenir la démence." La plupart de ces données sont des observations. Peut-être que les personnes ayant de meilleures capacités sont plus susceptibles de continuer à jouer.

De plus, l'amélioration des compétences de jeu ne signifie pas nécessairement l'amélioration de la mémoire dans la vie quotidienne. Il a souligné qu'il n'est pas encore possible de prescrire la préférence comme remède à la maladie d'Alzheimer. En même temps, il ne déclarerait pas la série comme un ennemi du cerveau : suivre un complot complexe, se souvenir des personnages et discuter de ce qu'il a vu est aussi le travail mental.

Mais le jeu exige généralement une participation plus active: vous devez prendre vos propres décisions, pas seulement regarder les autres. Par conséquent, Tkachev conseille de préserver la diversité – jouer, lire, apprendre de nouvelles choses, communiquer et bouger. Il est préférable de choisir ce qui est intéressant et exige des efforts réalisables, sinon une occupation utile deviendra rapidement un devoir. Et c'est bien quand après le jeu une personne va faire une promenade avec un partenaire, et ne reste pas à s'asseoir pendant encore cinq heures, l'interlocuteur a résumé.