El equipo de biatlón de Leningrado comenzó a entrenar en el túnel de esquí

El equipo de biatlón de Leningrado, tanto adultos como jóvenes, comenzó la próxima etapa de preparación para la temporada de invierno. Ahora los atletas están trabajando equipo y fortaleciendo la base en el túnel de esquí sobre nieve artificial.

Trabajan en la labor de equilibrio, sostenibilidad, coordinación y fortaleza. En paralelo con las cargas de hielo y esquí, el equipo pasó una clase maestra en la descarga de la columna.

Según el entrenador de atletas Olga Skosyreva, un enfoque integrado –entrenamiento intensivo y rehabilitación competente– es la base de un enfoque integrado de la formación. Las altas cargas se combinan con una recuperación efectiva, de modo que el atleta no sólo era fuerte, sino también saludable, dijo el público de la Federación de Biatlón de la región de Leningrado.

Anteriormente, “MK en la región de Leningrado” dijo que en el campo de tiro en los biatletas de la UTC “Kavgolovo” podrán entrenar hasta tarde por la noche.