فريق (لينينغراد بياتلون) بدأ التدريب في نفق التزلج
وقد بدأ فريق لينينغراد باثلون، البالغون والمبتدئون، المرحلة التالية من الإعداد لموسم الشتاء. الآن الرياضيون يجهزون المعدات ويعززون القاعدة في نفق التزلج على الجليد الصناعي.
وقد بدأ فريق لينينغراد باثلون، البالغون والمبتدئون، المرحلة التالية من الإعداد لموسم الشتاء. الآن الرياضيون يجهزون المعدات ويعززون القاعدة في نفق التزلج على الجليد الصناعي.
وهي تعمل على تحقيق التوازن، والاستدامة، والتنسيق، والقوى. وبالتوازي مع حمولات الجليد والتزلج، اجتاز الفريق درجة رئيسية في تفريغ العمود الفقري.
ووفقا لمدرب الرياضيين أولغا سكوسيريفا، فإن هذا النهج المتكامل - التدريب المكثف وإعادة التأهيل الفعال - هو أساس نهج متكامل للتدريب. وتقترن حمولات عالية بالانتعاش الفعال، بحيث لم يكن الرياضيون أقوياء فحسب، بل صحيين أيضا، وقالوا إن الجمهور في اتحاد بياتلون في منطقة لينينغراد.
وفي وقت سابق، قال " MK in Leningrad region " إنه في نطاق إطلاق النار في بيات الرياضيين " Kavgolovo " التابعين للشركة سيتمكنون من التدريب حتى وقت متأخر من الليل.
