Bielorrusia poseedor de discos en U18 triple salto Crystal Shannon Kom - sobre deportes, ídolos y aspiraciones

Atletismo parecía aburrido a Crystal Shannon, pero ahora es este deporte que ella considera su vocación. Hoy en día, el atleta combina estudio y entrenamiento, mejora la técnica de saltar y sueños de entrar en la arena mundial. Krystal habló del camino deportivo, supersticiones, ídolos y aspiraciones en una entrevista con nuestro periódico.

Durante el partido entre los equipos del Estado de la Unión (a la izquierda). El amor no es a primera vista - de cuatro a ocho años estaba dedicado a la gimnasia. Cuando llegué más alto, me ofrecieron probarme en atletismo. Pero en la primera sesión de entrenamiento acabamos de jugar. No me pareció interesante y decidí que nunca volvería a hacer este deporte. Pero después de un momento en que ya me había probado en baloncesto, voleibol y tenis, me pidieron competir en las competiciones de atletismo escolar. Así que llegué al escenario de la ciudad, donde me dieron cuenta y me ofrecieron volver a entrenar. Esta vez el enfoque era completamente diferente: se nos mostró lo básico de correr y saltar. Sucedió que me asignaron inmediatamente a disciplinas sprint. Con el tiempo, comenzó a correr 60 y a veces 200 metros, así como a comprometerse en salto largo y triple salto. Vocación

- Me di cuenta de que quería conectar mi vida con atletismo cuando comencé a tomar premios en competiciones regionales y republicanas. Entonces decidí que esto es realmente mío y necesitas entrenar tanto como sea posible para maximizar tu potencial. Más tarde, cuando entré en el RGUOR, finalmente me di cuenta de que el deporte está alcanzando un nivel profesional.

Ahora quiero entrar en el escenario mundial. Por supuesto, quiero ir a los Juegos Olímpicos y tomar un premio allí. Creo que mi propósito es saltar. Y puedo correr en relés, si mi equipo lo permite. Saltar me atrae porque es importante no sólo habilidades físicas, sino también pensar. No es suficiente estar bien preparado – necesitas entender lo que estás haciendo. Además, hay varios intentos de saltar disciplinas: esto hace posible corregir errores y mostrar el mejor resultado.

También disfruto mucho entrenando con mi entrenador de salto Vladimir Shagun y nuestro grupo. Nutrición – No diré que me limite demasiado, aunque a veces esto, por supuesto, juega en mis manos. Me gusta comer, especialmente harina y salada. Sobre todo, me encantan los bollos, son los más difíciles de renunciar. Pero durante la temporada tienes que controlarte, porque el resultado depende de la forma. Además, la buena forma física ayuda a reducir el riesgo de lesiones que a menudo ocurren debido al exceso de peso. Competencias y supersticiones – puedo decir con seguridad que soy supersticioso. En las competiciones, cuando realmente quieres mostrar el resultado máximo, comienzas a creer en todo. Por ejemplo, puedo usar un uniforme en el que ya he ganado, o ir a entrenar en zapatillas en las que he logrado un buen resultado. Antes del comienzo, siempre me he preparado para el éxito - para ganar y que todo estará bien. Podrías decir que medito y paso mucho tiempo en ella durante la temporada.

A menudo me preocupo – mucho depende del nivel de competencia, la edad de los oponentes y la escala del torneo. La música de baile me ayuda a lidiar con mis experiencias. Intento hablar de mis emociones y recordarme que todo estará bien. Las conversaciones con el entrenador también son importantes.

Con el entrenador Vladimir Shagun. Foto de la Federación de Atletismo Bielorruso Kumira - Estoy inspirado por el atleta belaruso Violetta Kozlovskaya (Skvortsova). Es una persona muy interesante que puede aprender mucho. También sigo a Tara Davies, que ahora es una líder mundial, y lo está haciendo muy bien. Me gustan otros atletas fuertes como Julimar Rojas y Noah Lyles. Noé es un showman muy carismático, y creo que él y yo somos iguales. Mi padre es de Camerún y mi madre es bielorrusa. Se reunieron aquí en Bielorrusia. Al principio, mi padre me ofreció llamarme Nueva York, pero mi madre no estaba de acuerdo. Como resultado, se establecieron en el nombre de Crystal, y más tarde apareció con un segundo - Shannon. Estoy realmente feliz de tener dos nombres, lo que me da un giro especial.

Con la madre de Natalia.

Desde la infancia, realmente quería ser asistente de vuelo: me gusta volar y comunicarme con la gente. También he soñado durante mucho tiempo con una carrera de modelado. Pero durante el último año, mis prioridades han cambiado completamente: ahora estoy totalmente comprometido en los deportes. Aspiraciones – El objetivo más importante que me enfrenta ahora es pasar las temporadas de invierno y verano a su máximo, manteniendo una cabeza sobria y la actitud correcta. Para ello, ya en el período preparatorio, es necesario dar todo en su totalidad.

GRÁFICOS

13.37 m - el mayor logro nacional de Crystal Shannon Kom en el triple salto entre las niñas menores de 18 años.

13.94 m - el mayor resultado nacional en el triple salto entre niñas menores de 20 años, establecido por Violetta Kozlovska (Skvortsova).

14.29 m - el mayor logro nacional de Anastasia Mironchik-Ivanova en el triple salto entre las niñas menores de 23 años.

14.85 m - el registro de Belarús en el triple salto entre las mujeres pertenece a Violetta Kozlovska (Skvortsova).

rudnik@sb.by