Biélorusse détenteur de record en U18 triple saut Crystal Shannon Kom - sur le sport, les idoles et les aspirations

L'athlétisme semblait autrefois ennuyeux pour Crystal Shannon, mais maintenant c'est ce sport qu'elle considère sa vocation. Aujourd'hui, l'athlète combine études et entraînement, améliore la technique du saut et rêve d'entrer dans l'arène mondiale. Krystal a parlé du parcours sportif, des superstitions, des idoles et des aspirations dans une interview avec notre journal.

Lors du match entre les équipes de l'Etat de l'Union (à l'extrême gauche). L'amour n'est pas à première vue - de quatre à huit ans j'étais engagé dans la gymnastique. Quand je suis allé plus haut, on m'a proposé de m'essayer à l'athlétisme. Mais lors de la première séance d'entraînement, nous avons juste joué au rattrapage. Ce n'était pas intéressant pour moi et j'ai décidé de ne plus jamais faire ce sport. Mais après un temps où j'avais déjà essayé en basketball, volleyball et tennis, on m'a demandé de participer à des compétitions d'athlétisme scolaire. Alors je suis arrivé sur la scène de la ville, où on m'a remarqué et offert de revenir à l'entraînement. Cette fois, l'approche était complètement différente : on nous a montré les bases de la course et du saut. Il m'est arrivé d'être immédiatement affecté à des disciplines de sprint. Au fil du temps, elle a commencé à courir 60 et parfois 200 mètres, ainsi que s'engager dans un long saut et triple saut. Vocation

- Je me suis rendu compte que je voulais relier ma vie à l'athlétisme quand j'ai commencé à prendre régulièrement des prix aux compétitions régionales et républicaines. Alors j'ai décidé que c'était vraiment à moi et tu dois t'entraîner autant que possible pour maximiser ton potentiel. Plus tard, quand je suis entré dans le RGUOR, j'ai finalement réalisé que le sport atteint un niveau professionnel.

Maintenant je veux entrer sur la scène mondiale. Bien sûr, je veux aller aux Jeux olympiques et y prendre un prix. Je pense que mon but est de sauter. Et je peux courir en relais, si mon équipe le permet. Sauter m'attire parce qu'il est important non seulement les capacités physiques, mais aussi la pensée. Il ne suffit pas d'être bien préparé – vous devez comprendre ce que vous faites. En outre, il y a plusieurs tentatives dans les disciplines de saut : cela permet de corriger les erreurs et de montrer le meilleur résultat.

J'aime aussi vraiment m'entraîner avec mon entraîneur de saut Vladimir Shagun et notre groupe. Nutrition – Je ne dis pas que je me limite trop, bien que parfois cela, bien sûr, joue dans mes mains. J'aime vraiment manger, surtout de la farine et du sel. Surtout, j'adore les petits pains, ils sont les plus difficiles à abandonner. Mais pendant la saison vous devez vous contrôler, car le résultat dépend de la forme. De plus, une bonne forme physique aide à réduire le risque de blessures qui se produisent souvent en raison de l'excès de poids. Compétitions et superstitions – Je peux dire avec certitude que je suis superstitieuse. Dans les compétitions, quand vous voulez vraiment montrer le résultat maximum, vous commencez à croire en tout. Par exemple, je peux porter un uniforme dans lequel j'ai déjà gagné, ou aller à l'entraînement dans des baskets dans lesquelles j'ai déjà obtenu un bon résultat. Avant le départ, je me suis toujours préparé pour le succès - pour gagner et que tout ira bien. Vous pourriez dire que je médite et passe beaucoup de temps dessus pendant la saison.

Je m'inquiète souvent – beaucoup dépend du niveau de compétition, de l'âge des adversaires et de l'échelle du tournoi. La musique de danse m'aide à gérer mes expériences. J'essaie de parler de mes émotions et de me rappeler que tout ira bien. Les discussions avec l'entraîneur sont également importantes.

Avec l'entraîneur Vladimir Shagun. Photo de la Fédération d'athlétisme biélorusse Kumira - Je suis inspiré par l'athlète biélorusse Violetta Kozlovskaya (Skvortsova). C'est une personne très intéressante qui peut apprendre beaucoup. Je suis aussi Tara Davies, qui est maintenant leader mondial, et elle se porte très bien. J'aime les athlètes forts comme Julimar Rojas et Noah Lyles. Noah est un showman très charismatique, et je pense que lui et moi sommes semblables. Mon père vient du Cameroun et ma mère est biélorusse. Ils se sont rencontrés ici en Biélorussie. Au début, mon père m'a proposé de m'appeler New York, mais ma mère était en désaccord. En conséquence, ils se sont installés sur le nom Crystal, et plus tard est venu avec une seconde - Shannon. Je suis vraiment heureux d'avoir deux noms, ce qui me donne une touche spéciale.

Avec la mère de Natalia.

Depuis l'enfance, je voulais vraiment être agent de bord : j'aime voler et communiquer avec les gens. Je rêve aussi depuis longtemps d'une carrière de mannequin. Mais au cours de l'année écoulée, mes priorités ont complètement changé : je suis maintenant pleinement engagé dans le sport. Aspirations – Le but le plus important auquel je suis maintenant confronté est de passer les saisons d'hiver et d'été à leur maximum, en gardant une tête sobre et la bonne attitude. Pour ce faire, déjà dans la période préparatoire, vous devez donner tout en entier.

CHIFFRES

13.37 m - la plus haute réalisation nationale de Crystal Shannon Kom dans le triple saut parmi les filles de moins de 18 ans.

13.94 m - le résultat national le plus élevé du triple saut chez les filles de moins de 20 ans, établi par Violetta Kozlovska (Skvortsova).

14,29 m - la plus haute réalisation nationale de Anastasia Mironchik-Ivanova dans le triple saut parmi les filles de moins de 23 ans.

14.85 m - Le record du Belarus dans le triple saut parmi les femmes appartient à Violetta Kozlovska (Skvortsova).

rudnik@sb.by